Yuav ua li cas los xav hais tias, yog hais tias muaj yog ib tug ntsuab lub rooj zaum nyob rau hauv cov me nyuam mos?

Yog vim li cas yog ntsuab lub rooj zaum nyob rau hauv cov me nyuam mos? Nyob rau hauv lo lus nug no koj yuav tsum to taub nyob rau hauv ua ntej hais tias muaj tsis muaj tsis kaj siab surprises thiab teeb meem loj. Thawj tus me nyuam lub rooj zaum nyob rau hauv nws cov khoom noj khoom haus. Thaum lub hwj huam mov yog tus me nyuam niam cov kua mis, ntsuab xim quav yog dab tsi, piv txwv li. A. Rau ib tug zoo li ntxoov ntxoo teb bilirubin. tus me nyuam lub rooj zaum muaj peev xwm sawv tau txais xws li ib tug Hawj txawm raws li ib tug tshwm sim ntawm oxidation dab, piv txwv li. a. tus me nyuam lub siab yog tseem tsis tau muaj peev xwm mus tsim tag nrho cov tsim nyog enzymes. Yog, thiab cov plob tsis so tswj tsis tau tswm qhov tsim nyog kab mob. Lub xub ntiag ntawm foamy kua quav nyob rau hauv ib tug me nyuam nrog ib tug ntsuab zas thiab qog ua kua thaj ua rau thaj kuj yog cov norm nyob rau hauv cov kev tshwm sim hais tias koj tus me nyuam yog ib co kab tsuas rau pem hauv ntej kua niam mis, thiab tsis rov qab rog. Thiab nws yog precisely lub thib ob muab tus me nyuam quav teeb xim av Hawj txawm.

Los ntawm txoj kev, tus me nyuam tso quav thaum pub niam mis tej zaum yuav zoo yog los ntawm tej xim. Piv txwv li, tej zaum nws yuav txawm yuav tshwm sim dub-ntsuab lub rooj zaum. Nws tag nrho cov nyob rau hauv dab tsi yog noj rau lub tswv yim ntawm kuv niam. Tab sis nyob rau tib lub grudnichka tsis muaj dab tsi yuav tsum thab.

Yog hais tias ib tug me nyuam txoj kev noj haus dag, cov quav hloov xim kuj yog vim hloov mus rau lwm lub mis. Hlau muaj nyob rau hauv ib tug loj kom muaj nuj nqis nyob rau hauv xws zaub mov, cov quav yuav impart ib tug ntsuab zas. Yog hais tias qhov teeb meem yog hais tias tsis mus txog qhov xaiv sib tov, nws yog qhov zoo tshaj plaws kom hloov.

Tiam sis ceev faj, vim hais tias feem ntau ntsuab quav, kub taub hau, nyob tsis tswm thiab tus me nyuam cov cim qhia ntawm muaj mob loj. Vim hais tias tus me nyuam yog ib qho mob ceev heev yuav tsum tau qhia tus kws kho mob yog tias koj muaj cov tsos mob no.

Ib lub ntees rau excitement

Lub xeev ntawm kev noj qab nyob ntawm tus me nyuam - qhov tseem ceeb tshaj qhia. Yog hais tias koj tus me nyuam yog kam, nyob rau hauv dab zoo, nws serene, muaj ib tug pw tsaug zog zoo, yog li ntawd, tsis ua rau lub tswb. Ntawm cov hoob kawm, uas yuav tej zaum kuj tshwm sim ib tug me ntsis hnoos qeev los yog undigested mis nyuj nyob rau hauv tus me nyuam lub quav. Tab sis nws yog heev lwm tus tshaj plaws thaum lub xov tooj tau nce noticeably, los yog koj nrhiav tau ib tug ntaub los yog ntaub ntshav tawg tsam. Ib tug kos npe rau ntawm dysbacteriosis tej zaum yuav ua npuas ncauj thiab xoob quav nrog ib tug ntse acidic putrid tsis hnov tsw. Nyob rau hauv no kab mob tej zaum cov pob liab liab, me nyuam feem ntau quaj rau tsis muaj yog vim li cas, tsis tsaug zog, ib tug ntau ntawm regurgitated txaus, nws muaj kev txhawj xeeb txog heev Colic.

Ntsuab lub rooj zaum nyob rau hauv cov me nyuam - ib tug ntawm cov tsos mob ntawm lactase tsis muaj peev xwm. Yuav kom ntsuam xyuas qhov no version ntawm tus kws kho mob yuav tsum xa tus me nyuam rau kev ntsuam xyuas.

Tawm tsam tom qab ntawm tus mob khaub thuas los yog kab mob grudnichka quav yuav tau hloov li ib txwm xim rau ntsuab.

Nco ntsoov, yog nyob rau hauv tas li ntawd mus rau lub xim ntawm cov quav muaj tsis muaj lwm yam muaj mob tus me nyuam, nws txhais tau hais tias yog tsis muaj teeb meem!

Ntsuab lub rooj zaum nyob rau hauv cov me nyuam hlob

Tag nrho cov saum toj no teeb meem yuav tau thov rau cov me nyuam hlob. Kem plab - qhov ua rau ntawm quav hloov lub taub hau los yog xim. Tshwj xeeb tshaj yog yog hais tias tus me nyuam noj ib tug ntev lub sij hawm cov laus noj. Ntawm ntsuab zaub mov (zaub txhwb qaib, dill, zaub xas lav, spinach) lub rooj zaum kuj yuav tib yam xim.

Tej zaum cov ntsuab Hawj txawm ntawm faeces - yog lub txim ntawm kev pub mis. Qhov no yog tshwj xeeb tshaj yog cov ntaub ntawv tom qab noj mov pears, apples thiab zaub cob pob. Qhov zoo npaum li cas ntawm qab zib nyob rau hauv cov khoom noj ntawm tus me nyuam qhia tau hais tias cal nrog ntsuab highlights.

Xav txog thawj cov ua heev ntawm lub rooj zaum, xav thiab cwj pwm ntawm tus me nyuam, thiab ces txiav txim siab, yuav tsum hu rau ib tug tshwj xeeb los sis tsis yog, vim hais tias tam sim no koj paub yog vim li cas tej zaum koj yuav tau txais ib tug ntsuab lub rooj zaum nyob rau hauv cov me nyuam mos.