Self-sau qoob, Psychology
Yuav ua li cas los daws qhov teeb meem: npaum txoj kev thiab cov tswv yim kev taw qhia
Nyob rau hauv tag nrho cov tib neeg affairs muaj lub sij hawm sib txawv los ntawm lub sij hawm rau lub sij hawm. Thiab nyob rau kev ua hauj lwm thiab tom tsev, thiab nyob rau hauv kev sib raug zoo ntawm lovers tshwm sim rau tej teeb meem xwm txheej. Muaj coob tus neeg hnov lawv heev heev. Thiab nws yog nyob rau hauv vain. Koj yuav tsum tau kawm yuav ua li cas los kho tej lub sijhawm thiab paub yuav ua li cas kom zoo zoo daws qhov teeb meem.
Psychologists yuav tsum tau mus xa mus rau qhov teeb meem xwm txheej zoo - raws li ib lub sij hawm mus tshab thiab txawm hloov lub kev sib raug zoo.
Kawm tau li cas los daws kev tsis sib haum
Nyob rau hauv cov kev tshwm sim ntawm teeb meem yog tsim nyog los pub tus khub qhia rau tawm ntawm chav: sim mloog rau tag nrho cov ntawm nws cov neeg pab leg ntaubntawv peacefully thiab ua siab ntev, tsis muaj interrupting lossis commenting. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, lub sab hauv voltage nco, thiab koj thiab koj tus nrog sib ntaus.
Tom qab tus cwj pwm txawv txaws, koj yuav ua tau pab nrhiav pov thawj rau daim ntawv thov. Yog li ntawd nws yog tsim nyog los saib xyuas qhov teeb meem no, rau qhov opposite sab ntawm qhov teeb meem yog rov tsiv mus rau ib tug constructive kev sib tham ntawm cov teeb meem ntawm lub siab ntsws. Yog hais tias qhov no tshwm sim, koj yuav tsum ua tib zoo tsav debater rau ntse cov lus xaus.
Tua hluav taws cov tsis zoo tus cwj pwm txawv ntawm cov tus khub yuav ua rau nws ib tug sincere tseem qhuas kuv thiab los yog lawv nws ntawm ib yam dab tsi zoo thiab qab ntxiag los ntawm cov ntau yav dhau los.
Hwm rau qhov tus nrog sib ntaus - ib tug prerequisite ntawm yuav ua li cas los daws qhov teeb meem kom zoo. Nws yuav impress txawm npau taws heev txiv neej. Yog hais tias lub offending tus khub nyob rau hauv no qhov teeb meem no, mus rau tus neeg, kom daws tau qhov teeb meem cia li yuav tsis vam meej.
Yuav ua li cas yog hais tias tus nrog sib ntaus yog tsis muaj peev xwm tswj tau nws tus kheej thiab mus quaj? Tsis mus ua txhaum nyob rau hauv counterattack swearing!
Nyob rau hauv cov ntaub ntawv yog tias koj xav tias hais txog qhov teeb meem nws tus kheej, tsis txhob ntshai mus thov txim. Nco ntsoov hais tias nws tsuas yog muaj peev xwm sawv ntawm ntse neeg.
Ib txhia txoj kev coj tus cwj pwm nyob rau hauv ib tug teeb meem qhov teeb meem no
Muaj ntau ntau pov thawj hom kev kawm txog yuav ua li cas los daws qhov teeb meem.
Nkag №1. Sim xav txog tej yam koj tus kheej commentator xyuas sib cav sib ceg. Saib teeb meem li yog hais tias los ntawm sab nraum, thiab saum toj no tag nrho - nyob rau hauv nws tus kheej.
Hlwb dissociate nws tus kheej impervious hau los yog lub cev tej cuab yeej - yuav tam sim ntawd xav tias taunts thiab siab phem lus zoo li tus nrog sib ntaus crashing tiv thaiv cov teeb meem nyiag ua los ntawm koj, thiab tsis txhob ua mob heev heev.
Pom los ntawm lub foundations ntawm cov commentator, dab tsi zoo koj tsis muaj txaus nyob rau hauv qhov teeb meem, muaj cai rau lawv nyob rau hauv koj lub siab thiab mus txuas ntxiv mus hais lus cam li yog hais tias koj muaj lawv.
Yog hais tias koj ua li ntawd tsis tu ncua, uas ploj lawm zoo tsis tshwm sim.
Nkag №2. Yuav ua li cas los daws qhov teeb meem ntawm cov Tib? Qhov no yog ib tug heev yooj yim txheej txheem yog feem ntau tsis tau tsuas yog yuav pab daws kev nyuaj siab, tab sis kuj yuav tsum tsis txhob mus hais rau tag nrho cov. Koj tsuas muaj mus txav ua ke los yog farther sib nrug los ntawm tus yeeb ncuab. Cov los ze zog lub tsis sib haum ob tog cev, lub zog passions.
Nkag №3. Surprise koj tus nrog sib ntaus thaum lub sij hawm ntawm qhov teeb meem uas tsis yog-tus qauv kab lus los yog tus cuav xwm. Nws yog ib tug zoo txoj kev uas yuav ua li cas los daws qhov teeb meem. Nrog ib tug txiv neej uas yog configured dag, cog lus yooj yim!
Nkag №4. Yog hais tias nws yog kiag li paub tseeb hais tias lwm tus neeg txhob txwm tshaj tawm provokes teeb meem, insults, thiab cia li tsis muab ib lub caij nyoog los mus teb nyob rau hauv xws li ib tug teeb meem no nws yog ib qho zoo mus rau tawm, hais tias nws tsis xav mus txuas ntxiv qhov kev sib tham nyob rau hauv xws li ib tug laus. Nws yog zoo dua rau koj tsiv nws "tag kis."
Noj ib lub sij hawm-tawm, koj txhob poobsiab, tau ib tug ua tsis taus pa qhov chaw mus nrhiav tau cov lus. Ib tug neeg uas provoked ib tug sib cav sib ceg, thaum lub sij hawm lub sij hawm no yuav plam nws cog qoob loo.
Yuav ua li cas yuav tsis zam lub txim rau nyob rau hauv qhov teeb meem
Zoo hais kom yog - tus yuam sij rau ib tug muaj kev vam meej tawm los ntawm ib tug teeb meem qhov teeb meem no.
Koj yuav tsum tau kawm kom tswj tau tus cwj pwm txawv thiab nyob twj ywm. Thaum qhov teeb meem nrog cov neeg koom tes los yog cov neeg muas zaub yog txwv tsis pub:
- chim siab laus thiab kev tsim txom;
- ib tug ntshiab ua qauv qhia ntawm superiority;
- thuam ntawm tus nrog sib ntaus;
- Muab nws ua tsis zoo intentions;
- absolve lawv tus kheej lub luag hauj lwm, lub foob thoob plaws hauv lub khub;
- uas raug nqi ntau cov kev txaus siab ntawm tus nrog sib ntaus;
- preuvelichivanie nws lub luag hauj lwm nyob rau hauv lub dav dav cov ntaub ntawv;
- lub siab nyob rau hauv "mob qhov chaw."
Qhov zoo tshaj plaws txoj kev uas yuav tau tawm ntawm qhov teeb meem - tsis txhob coj mus rau nws
Psychologists yuav tsum tau mus xa mus rau qhov teeb meem raws li ib tug zoo tshaj. Yog hais tias thaum pib ntawm lub tsev sib raug zoo, pom kev tsis sib haum tej lub sij hawm, tsis txhob gloss tshaj lawv, nws yog tau uproot ib tug loj sib cav sib ceg.
Peb yuav tsum ua tiag "tua qhov hluav taws kub" ua ntej nws thiaj tawg. Yog li ntawd qhov zoo tshaj plaws txoj kev yuav ua li cas los daws qhov teeb meem - tsis mus cuag nws. Tom qab tag nrho cov, nyob rau hauv lub neej thiab tsis muaj ib tug ntau ntawm teeb meem, thiab hlab ntsha hlwb tseem tuaj nyob rau hauv muab rau.
Feem ntau qhov ua rau ntawm lub confrontation yuav tsub zuj zuj ntawm unspoken tsis zoo. Tus Neeg ib yam dab tsi annoying nyob rau hauv lub cwj pwm ntawm cov lug txhawb cov miv los yog tsuas yog exasperated ib co nyiam tus cwj pwm, tab sis nws tsis paub yuav ua li cas hais tias nws thiaj li tsis lwj sib raug zoo. Yog li ntawd kev txom nyem thiab silence. Cov nyhuv yog cia li rov qab. Cov cumulative voos nws thiaj li nchuav rau hauv uncontrolled daim ntawv no, uas yuav ua rau loj teeb meem. Nws yog yog li ntawd ib qho tseem ceeb tsis mus cuag cov "kub point", tab sis calmly thiab ua tib zoo qhia lawv cov kev tsis txaus siab sai li sai tau, sai li sai raws li lawv tshwm sim.
Thaum nws yog tsis tsim nyog yuav tsum tsis txhob muaj teeb meem
Tab sis muaj tej lub sij hawm thaum yuav tsum tsis txhob muaj teeb meem yog tsis nqi nws, vim hais tias yog dab tsi nws yuav pab daws qhov teeb meem. Txhob txwm tshaj tawm mus rau qhov teeb meem yog tau yog hais tias:
- Peb yuav tsum tau mus defuse qhov teeb meem no los ntawm kev nrhiav tawm lub mob nrog ib tug nyob ze cov phooj ywg;
- muaj ib tug xav mus ua txhaum tawm kev sib raug zoo;
- concede tus nrog sib ntaus txhais tau tias kev uas koj yuav ntxeev siab rau lawv cov hom phiaj.
Tab sis peb yuav tsum nco ntsoov hais tias txhob txwm tshaj tawm mus rau qhov teeb meem, nws yog tsim nyog los xaiv tej yam uas tawm intelligently.
Memo "Yuav ua li cas los daws kev tsis sib haum intelligently"
Yuav kom tau tawm ntawm qhov teeb meem kom sai li sai tau thiab muaj tsawg heev losses, peb xav kom cov nram qab no ib theem zuj zus ntawm kev ua.
1. Thawj ntawm tag nrho cov, lub hav zoov ntawm qhov teeb meem yuav tsum tau muaj leej twg paub. Peb yuav tsis cia ib tug teeb meem uas cov neeg xav tias cov mus hais thiab ua raws li lawv xaiv tactics, tab sis tsis tab tham txog nws. Yuav kom daws tau xws li ib tug teeb meem yuav tsis ua hauj lwm tsis muaj ib tug sib koom kev sib tham ntawm ob tog.
2. Paub txog qhov teeb meem yuav tsum pom zoo rau cov kev sib khom. Tej zaum lawv yuav ntsej muag rau lub ntsej muag, thiab nrog kev koom tes ntawm ib tug neeg tuaj daws kho, uas suits ob tog.
3. Txiav txim siab dab tsi yog qhov kev kawm ntawm confrontation. Xyaum qhia tau hais tias ob tog rau qhov teeb meem feem ntau pom qhov teeb meem txawv. Yog li ntawd, peb yuav tsum nrhiav ib qho av nyob rau hauv qhov kev nkag siab ntawm cov lus tsis txaus. Twb nyob rau ntawm no theem nws yog ib qho tseem ceeb los mus txiav txim seb convergence.
4. tsim ob peb lub ntsiab, noj mus rau hauv tus account tag nrho cov tau zoo.
5. Tom qab xav tias tag nrho cov kev xaiv, nyob twj ywm hauv, uas yuav los siav tag nrho ob sab. Muab qhov kev txiav txim nyob rau hauv kev sau ntawv.
6. Siv cov tshuaj. Yog hais tias qhov no yog tsis ua li cas tam sim ntawd, qhov teeb meem xwb tob zuj zus, thiab kom muaj cai renegotiations yuav nyuab npaum li cas.
Peb cia siab tias cov tswv yim yuav pab tau koj yog hais tias koj tsis txhob muaj teeb meem, ces tau tawm ntawm lawv txaus.
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