Qhov ratio ntawm cov poj niam mus yuag ris ntauv txhav, ib tug heev muaj teeb meem: ib co hlub lawv, lwm tus neeg ntxub nws. Zoo hmoo rau tus tom kawg, qhov no lub caij ntuj sov lawv nyob rau hauv antitrendov qeb rov qab mus rau hauv zam swm qauv 80-90s. Tab sis nws hloov tawm mus, koj yuav tsum muab koj yuag ris ntauv txhav yog tsis yog ib tug zam nram qab no yog vim li cas. Lub fact muaj lwm yam yog vim li cas, feem ntau cov kev kho mob. Niaj hnub no peb yuav qhia rau koj li cas ntawm kev txaus ntshai koj qhia tau koj tus kheej, yog hais tias koj feem ntau hnav, yuag ris ntauv txhav. Ib txhia txim tej zaum yuav yeej surprise koj.
hlab hlwb puas tsuaj
Frankly hais lus, koj ris yuav tsum heev nqaim ua rau hlab hlwb puas tsuaj. Cuaj kaum, nws yog ua tau. Ib tug kws phais neeg thiab ib tug kws nyob rau hauv cov kev ua si tshuaj Syuzan Fuks kom abolition ntawm yuag ris ntauv txhav rau ob peb yog vim li cas. Nws hloov tawm, ib txhia ntawm lawv hnav tej zaum yuav ua rau ib tug txo nyob rau hauv cov ntshav mov rau cov ceg leeg, uas nyob rau hauv lem ua rau o thiab kev puas tsuaj rau lub qab haus huv nyob rau hauv lub ob txhais taw thiab calves. Nyob rau hauv tas li ntawd, ib yam nkaus thiab nqaim thiab kaw ntom nti ris yuav ua xws li loog loog, tingling thiab mob nyob rau hauv lub duav thiab puab tais, yog tias koj yuav, piv txwv li, rau ib ntev lub sij hawm lawv feem ntau zaum los yog ntshiv.
Yog hais tias koj tseem xav yuag ris ntauv txhav, cia lawv rau ob tog thiab tsis hnav, yog tias koj paub tias koj yuav tuaj tej ce. Tab sis ho rov, nws yog tsis zoo li ib tug neeg sbiraetsya ua hauj lwm tawm nyob rau hauv ceev ris ntauv txhav.
Kub siab thiab Acid Reflux
Koj puas paub tias qhov uas yooj yim txoj kev uas yuav ua rau kub siab - yog hnav nruj khaub ncaws. Yog hais tias koj muab tso rau hauv ib yam nkaus thiab kaw ntom nti ua ris mus noj hmo, koj mam li pib muaj kev teeb meem nrog digestion. Nws hloov tawm hais tias ceev khaub ncaws, tshwj xeeb tshaj yog ib ncig ntawm lub duav rov sauv, yuav ua tau ntau zog siab nyob rau hauv lub hauv nruab nrog cev. Yog li, koj txoj kev hlub rau nqaim ris yuav ua tau kom kub siab thiab acid reflux. Needless hais, xaiv khaub ncaws kom zoo zoo. Sim muab li, yuag ris ntauv txhav, txawm rau noj su. Yog hais tias koj yeej yuav tau mus noj hauv tsev, xaiv elastic ris thiab txaus siab rau cov zaub mov.
Self-doubt thiab tsawg self-esteem
Ib tug ntawm cov feem ntau txaus ntshai yam ntawm txoj kev siv ntawm ris-yuag txuam nrog kev puas hlwb noj qab haus huv, tsis lub cev. Yog hais tias koj yog lossi sim nyem rau superuzkuyu khaub ncaws, nws yuav ua tau kom txoj kev xav ntawm nws tus kheej-tsis ntseeg thiab tsis ncaj ncees lawm xaav ntawm nws tus kheej lub cev. Tsis muaj teeb meem, muaj koj nyhav dhau heev lawm los yog tsis, yuag ris ntauv txhav-ntau heev zawm lub duav rov sauv, nqa koj daim duab visually deformed. Piv txwv li, thaum koj zaum, hauv daim tawv nqaij saum toj no lub duav rov sauv pinched thiab koj pom dai sab, txawm yog tias koj tsis tshua muaj. Nws yog phem rau koj tus kheej thiab xaav ntawm lub cev, vim hais tias nws yuav ua tau kom ruaj kev noj haus txwv tsis pub. Paradoxically, yuag ris ntauv txhav tsis pab kom koj xav tias slim, tab sis, theej qhov tsis tooj. Yog hais tias koj kuj pom tias koj tus kheej yog txo thaum koj hnav, yuag ris ntauv txhav, muab pov rau lawv tam sim ntawd. Lawv tsis tau sawv ntsug.
nqaij puas tsuaj
Thaum peb tsiv mus nyob, peb leeg yuav tau qhov chaw mus nthuav thiab daim ntawv cog lus. Yog li ntawd, yog hais tias koj yuav mus yuav nyob rau koj txhais taw feem ntau ntawm cov hnub, ua ib tug xaiv nyob rau hauv dej siab ntawm ib tug dawb khub ris. Yuag ris ntauv txhav yog ib qho nyuaj heev kom tsis txhob koj cov leeg thiab txawm ua rau loj puas tsuaj.
Yog hais tias lub ris yog ib yam nkaus thiab kaw ntom nti, lawv yog txog tib yam li compression vuam txwv ntev, ces muaj yog ib yam nkaus thiab txhav thiab muaj peev xwm cuam tshuam koj pom cov ntshav ncig. Compression vuam txwv ntev yog feem ntau pom zoo rau cov neeg mob nrog varicose leeg, raws li lawv pab tau los txhim kho cov ntshav ncig. Yog hais tias koj yuav tsum hnav mob-haum ris ntauv txhav rau ib ntev lub sij hawm, tej zaum lawv yuav txawm ua paj thiab nqaij puas tsuaj. Ntawm cov hoob kawm, qhov no tsis tshua tshwm sim, tab sis nws yuav ua tau.
Poob ntawm nov ntawm nqaij tawv nyob rau hauv lub ob txhais taw
Xyuam xim rau yuav ua li cas koj ob txhais ceg zoo li thaum koj coj yuag ris ntauv txhav. Yog hais tias koj pib pom xws li loog loog los yog tingling, nws yog lub sij hawm kom tshem tawm lawv.
Nyob rau hauv cov phau ntawv journal "kev kawm txoj tib neeg lub hlwb, Psychiatry thiab neuropsychiatry" piav cov ntaub ntawv ntawm ib tug poj niam uas coj qhws nruj ris ntauv txhav, pab nws tus phooj ywg nrog cov kev khiav tawm. Tom qab no tus phooj ywg coj nws tus kws kho mob vim hais tias nws pom ib co tsis muaj zog thiab tsis nov ntawm nqaij tawv nyob rau hauv lub ob txhais taw. Cov kws kho mob pom hais tias nws tau raug mob nqaij thiab qab haus huv nyob rau hauv lub txij plab hlaub. Lawv yuav tsum tau txiav lub ris kom tshem tawm lawv los ntawm tus neeg mob uas tau siv ob peb hnub nyob rau hauv lub tsev kho mob. Koj tsis xav tau tus tib yam rau koj tus kheej?
Peb xaus hais tias yog hais tias koj yuav mus siv tag nrho cov hnub, tsiv hnyav rooj tog thiab lwm yam, muab ib sab qhov yuag ris ntauv txhav thiab hnav xis khaub ncaws. Ua ntej koj yuav los tiv thaiv koj lub cev, thiab xwb ces txhawj txog yuav ua li cas koj saib.
Lwm yam teeb meem mob nkeeg
Yuag ris ntauv txhav yuav tsis tsuas puas koj cov leeg thiab qab haus huv, tab sis kuj ua lwm yam teebmeem mob nkeeg. Txiv neej yuav tsum tau tshwj xeeb tshaj yog ceev faj nrog xws li khaub ncaws raws li-yuag ris ntauv txhav yuav muaj kev cuam tshuam cov phev suav. Poj niam, nyob rau hauv lem, yuav tsum paub tias leggings yuav ua tau kom mob txeeb zig. Seb koj nyiam yog nyob rau hauv cov ris tsho rau hauv lub sij hawm ntev kev teeb meem? Cuaj kaum, qhov no tsis txhais hais tias koj yuav tsum tau tso tseg mus ib txhis, yuag. Yog hais tias lawv tsis zaum ze heev, thiab koj hnav lawv rau ob peb teev, thiab dua li, tsis yog txhua hnub, nws yog tsis zoo li hais tias qhov no yuav ua rau muaj kev puas tsuaj.
Antitrend no lub caij ntuj sov
Raws li hais ua ntej lawm, yuag ris ntauv txhav yog tsis fashionable sib no lub caij ntuj sov. Yog li ntawd yog vim li cas tsis ua tiag ib yam dab tsi tshiab? Designers muaj ib txhia yeej nthuav cov qauv thiab yeej, yog li ntawd koj yuav tsum twv yuav raug hu sim. Them mloog mus rau cov classic ris ntauv txhav. Lawv yuav tsum tau xyuam xim hnav ob leeg nyob rau chaw ua hauj lwm thiab thaum lub sij hawm ua si. Yog li ntawd tom ntej no lub sij hawm koj txiav txim siab li cas rau hnav mus rau ib tug lub rooj sib tham nrog cov phooj ywg, xav txog yuav ua li cas muab koj nyiam, yuag ris ntauv txhav. Tej zaum koj twb zoo li qauv xyoo, tab sis lub sij hawm tau dhau mus lawm thiab, yuag silhouettes ua ntau nthuav thiab dawb.
Kuv yuav tsum tau muab pov rau kuv ris-yuag?
Tag nrho cov kev kho mob txaus ntshai zoo li daunting, tab sis yog dab tsi yog lub sij hawm uas koj yuav pom me ntsis lawv nyob rau hauv kev muaj tiag? Yuav ua li cas feem ntau cov txim yog manifested nyob rau hauv txhua txhua hnub lub neej, los yog tag nrho ntawm cov dab neeg ntshai heev tuaj los ntawm cov neeg uas cia li tsis paub yuav ua li cas los xaiv cov khaub ncaws raws li lub rooj plaub thiab hnav cov ris ntauv txhav, piv txwv li, pab lwm tus tsiv tezhelo thiab kev ua tau zoo rau lub cev ua hauj lwm?
Muaj tsis muaj tsis ntseeg tias koj noj qab haus huv tsis deteriorate dramatically, Yog hais tias tag kis koj txiav txim siab mus rau ib tug taug kev nyob rau hauv lub tsev ntaub sib ntsib. Txawm li cas los, raws li 99% ntawm cov neeg uas tseem hlub cov ris ntauv txhav. Tab sis nyob rau tib lub sij hawm, yog tsim nyog nco ntsoov tias muaj ntau ntau yam ntawm cov khaub ncaws thiab accessories uas tsis rhuav tshem cov kev kho mob, txawm hais tias cov kev txaus ntshai yog tsis siab dhau heev lawm. Tsuas yog koj muaj peev xwm txiav txim siab seb puas yuav caum tus zam, uas yog tseem maj disappearing.