Vim yog dab ntxau tshwm ntawm lub ntsej muag thiab lub cev

Txij li thaum tiav hluas, ntau tus txiv neej thiab cov ntxhais tau pib txhawj xeeb txog cov lus nug ntawm cov pob kab ntxau thiab yuav ua li cas kom tshem tau lawv? Thiab qhov no tsis yog xav tsis thoob, vim hais tias rau hnub no acne yog ib qho teeb meem uas yuav luag txhua tus neeg ntsib.

Lub ntsiab ua rau pob txuv yog:

• Ntxiv qib androgens (txiv neej cov tshuaj hormones) nyob rau hauv cov ntshav. Feem ntau qhov no tshwm sim rau thaum tiav hluas, thaum hormonal fluctuations ncav cuag lawv cov ncov. Pob txuv kuj tuaj yeem tshwm sim ua ntej poj niam ua poj niam rau tib qho laj thawj. Lwm tau yog vim li cas, uas yog vim li cas muaj me ntsis - nws yog tsis ncaj ncees lawm-xaiv hormonal contraceptives los yog lwm yam tshuaj;
• Kua dej hauv lub cev thiab ua haujlwm tawm hws;
• Exacerbation ntawm pob txuv hauv lub sij hawm ua ntej yog vim yog cov qog sebaceous caj pas vim lub kua dej retention. Lub qub mechanism yog lub luag hauj lwm rau exacerbation ntawm tus kab mob nrog nrog kev sib cav;
• Hyperkeratosis - kev nce nyob rau sab nraud stratum corneum. Cov ua tej zaum yuav tsis muaj vitamin A, raising tus qib ntawm cov tshuaj hormones, lo lus teb rau intoxication, tsis yog kev saib xyuas cov khoom uas muaj carcinogens, heev raug rau lub kab mob nruab nrab los yog kev sib cuag nrog tej yam tshuaj lom. Hyperkeratosis kuj tuaj yeem yog qhov tshwm sim ntawm kev txhuam kev ntawm cov cheeb tsam cuam tshuam txog cov khaub ncaws hnyav lossis qias neeg;
• Pob txuv tuaj yeem tshwm sim los ntawm kab mob hauv daim tawv nqaij, yog li, tom qab shaving tshwm ntxau.
• Cov kab mob ntawm txoj hnyuv thiab txoj kev noj zaub tsis zoo;
• Kev siv cov tshuaj pleev ib ce comedogenic - tshwj xeeb tshaj yog cov uas hu rau daim tawv nqaij txhua hnub (lub hauv paus, hmoov, tsis xaiv ntsej muag cream);
• Qhov ua rau ntawm pob txuv kuj tuaj yeem mob heev tshaj li cua sov thiab av noo, thiab thaj chaw muaj kab mob;
• Ntev siv kev hnyav, uas ua rau muaj kev lav phis ntau;
• Feem ntau, tej zaum yuav muaj pob txuv los ntawm txoj kev haus luam yeeb, thiab qhov tshwm sim ntawm lwm tus cwj pwm phem

Yuav kom teb rau lo lus nug "Vim li cas pob kab ntxau tshwm," koj yuav tsum nco ntsoov cov khoom uas ua rau lawv pom. Qhov no kas fes thiab dej qab ntsev raws li nws (tshwj xeeb yog lawv txaus ntshai rau lub plab khoob), khoom qab zib thiab yooj yim carbohydrates (biscuits, ncuav mog qab zib, khob cij dawb thiab lwm yam, tshwj xeeb yog cov khoom neeg tsim tshuaj), tsiaj cov rog thiab rog khoom noj khoom haus Cheese), raws li pistachios, almonds thiab walnuts nyob rau hauv loj qhov ntau.

Vim li cas muaj cov pob zeb nyob rau ntau qhov chaw ntawm lub ntsej muag

• Pob txuv ntawm lub hauv pliaj hais txog cov teeb meem nrog cov hnyuv thiab cov teeb meem digestive. Yog tias lawv nyob ze rau ntawm txoj kab kev loj hlob ntawm cov plaub hau, ces qhov no qhia qhov teeb meem nrog lub gallbladder.
• Ntxau rau lub qhov ntswg feem ntau tshwm sim raws li ib tug tshwm sim ntawm teeb meem nrog lub plab los yog lub plawv
• Ntxau rau lub puab tsaig tham txog teeb meem nyob rau hauv lub endocrine teb, raws li tau zoo raws li malnutrition. Lawv kuj tuaj yeem tshwm sim vim tias muaj kev tsim txom ntau ntawm kas fes, muaj zog tshuaj yej, haus cov dej qab zib thiab haus cawv.
• Pob txuv nyob rau hauv ob daim di ncauj - qhov no yuav yog qhov qhia ntawm cem quav, kem plab, thiab lwm yam teeb meem digestive. Nws yog tsim nyog los tsim ib qho kev noj haus thiab noj ntau dua fiber ntau.

Kev kho mob thiab nrhiav seb yog vim li cas rau cov tsos mob ntawm pob txuv yog qhov txheej txheem ntev thiab kev mob. Nws tsis tuaj yeem tiv thaiv lawv los ntawm kev siv cosmetic miracle txhais tau hais tias - kev kho tus kheej, tus kws kho mob uas paub txog cov tshuaj dermatologist, thiab ua raws li txhua yam kev pom zoo hauv cov txheej txheem yuav tsum tau pib, pib ntawm kev tshwj xeeb rau kev tu qhov teeb meem ntawm daim tawv nqaij thiab tag nrog cov txheej txheem tshwj xeeb thiab hloov mus rau kev noj qab haus huv.