Tseem ceeb thiab kev lom zem ntiv tes ua si

Tag nrho cov niam txiv ua npau suav tias tus me nyuam loj hlob noj qab nyob zoo thiab ntse. Txawv cov khoom ua si, ntawm chav kawm, pab los txhim kho tus me nyuam txawj ntse. Ntawm no tuaj mus rau cov kev pab thiab kev kawm ntawv phau ntawv.

Ib qho tseem ceeb nam ntawm kev puas hlwb txoj kev loj hlob ntawm tus me nyuam yog los txhim kho zoo lub cev muaj zog cov kev txawj. Qhov no yuav tsum tau hais txog nrog los ntawm yug. Yuav pib, kawm tau li cas yuav ua li cas ib txwm zaws ntiv tes thiab xib teg tus me nyuam. Ntawm cov hom kev kawm ntawm no zaws, uas txhawb nqa txoj kev loj hlob ntawm kev hais lus, highlight stroking txhuam heev. Nws yuav tsum raug txawm lig los plhws cov ntiv tes pib los ntawm lub tswv yim thiab tsiv mus rau hauv qab, thaum maj ntxiv dag zog yuam, yog li ua rhiab heev. Nws tseem pab tau mus tau yooj yim nias rau ntawm lub qaum phalanges. Koj trituration nyob rau hauv ib lub voj voog, pib los ntawm lub ntsis thiab tsiv mus rau xib teg. Tsis tas li ntawd, nws yuav tsum tig tus ntiv tes nyob rau hauv ib tug clockwise kev coj, kev noj nws los ntawm lub ntsis.

Zoo lub cev muaj zog cov kev txawj ntawm cov ntiv tes yog ib qhov tseem ceeb ntsuas ntawm kev txawj ntse loj hlob ntawm tus me nyuam, nws npaj txhij rau ntxiv txoj kev kawm. Muaj peev xwm xav tawm qhov tseeb, zoo tsim nco thiab xim, raws li zoo raws li kev cob cog rua hais lus - tag nrho cov tshwm sim ntawm txoj kev loj hlob ntawm lub cev muaj zog zoo kev txawj ntse. Qhov no yog facilitated los ntawm ib tug ntau yam ntawm kev ua si uas muaj tej caj npab thiab cov ntiv tes. Nws yuav tsum ua tau tej yam taw nyob rau hauv ib tug nruj ib theem zuj zus. Tsis tas li ntawd pab zaj lus qhia nrog tej khoom me me - lawv yog cov tsis heev yooj yim mus tos, tiam sis yog koj sim, ces nws yog tseem ua tau kom ua li cas. Heev nrov nrog cov me nyuam sib tw nyob rau hauv uas koj yuav tsum ua sai sai tau ib yam dab tsi, hlob los yog decompress, ncuav. Thiab ntawm cov hoob kawm, tag nrho cov me nyuam hlub mus kos nrog ib tug cwj mem los yog muaj-ntsis cwjmem rau ntawm daim ntawv. Muab sau khaws cia ib tug me nyuam rau hauv txoj kev nyob rau hauv lub txias rau lub caij, tsis khawm lawv tus kheej - muab qhov no zaj lus qhia rau nws. Tiab thiab undress, dhau lawm, nws cia lawv tus kheej.

Rau yav tom ntej tsim zoo lub cev muaj zog ntiv tes ua si. Lawv yog cov heev yooj yim thiab yuav ua tau tsuas yog nyob rau hauv tsev. Nws tsis yuav tsum tau tshwj xeeb cov khoom los yog tus kws qhia ntawv txoj kev kawm. Xav seb ib co paj huam los yog zaj nkauj, thiab pib mus koom nrog tus me nyuam ntiv tes gymnastics. Koj yuav tau siv tej taw thiab txhais tes gestures tus me nyuam. Cia lawv thiab pab qhia tej yam zog.

Exciting ntiv tes ua si yuav nqa tawm nrog rau ntau yam khoom. Koj muaj peev xwm yob ntawm cov xib teg ib tug me me pob los yog tib yam prodelyvat nrog ib tug stick los yog xaum rau. Nws yog ib qho tseem ceeb heev rau koom nrog lub siab tshaj plaws pes tsawg tus ntawm acupuncture cov ntsiab lus.

Koj tus me nyuam yuav muaj ntau attentive yog tias koj thaum lub sij hawm qhov kev ua si yuav hloov lub suab nrov ntawm lub suab: lub siab, lub sab, softer los yog louder. Tag nrho cov lus ntawm cov paj huam los yog song yuav tsum hais lus kom meej meej, nyob rau tib lub sij hawm tab tom nrhiav nyob rau ntawm qhov tus me nyuam, yog li ntawd nws muaj peev xwm saib koj lub ntsej muag thiab nyeem koj cov lus. Tej zaug yuav tsum nyob ntev li ntawm tsib mus rau xya feeb txhua hnub. Tsis txhob hnov qab mus qhuas koj tus me nyuam rau txhua txoj kev kawm.

Ua ntiv tes gymnastics nrog ib tug me nyuam nyob rau hauv xws li ib tug paj huam:

Peb yuav tsa tus kov saum toj no

Thiab ntxiv lub xib teg ua ke.

Cov peb muaj ib tug ru tsev,

Thiab nyob rau hauv nws rau koj peb yog ze.

Peb khoov lub arc ntawm nws ob txhais tes

Thiab txhawb nqa tau lawv ntau dua.

Peb muab peb cov us -

Lawv saib ntawm txhua lwm yam.

Yog hais tias peb somknite xib teg

Thiab tsa siab

Peb tau peb

Choj - cia li sab sauv chav kawm ntawv!

Reciting no zaj paj huam, tsis tag nrho cov taw lawv tus kheej hais tias tus me nyuam rov tom qab koj.

Thaum koj siv koj cov ntiv tes ua si nrog koj tus me nyuam, tsis txhob hnov qab ua tus taw nrog ob txhais tes. Yog hais tias peb ua hauj lwm nrog rau txoj kev txhais tes, sab laug hemisphere ntawm lub paj hlwb yog tsim, ntsig txog, rau sab laug tes nkoos txoj cai hemisphere. Systematic cov kev tshawb fawb yuav pab los txhim kho tus me nyuam xav dab, thiab los tsim nws. Qhov no yog ib tug uas zoo heev los txhim kho efficiency ntawm lub cerebral cortex. Ntiv tes ua si nyob rau hauv lub preschool xyoo los pab shape ib tug me nyuam raws li ib tug neeg. Thaum no cov theem ntawm txoj kev loj hlob, cov me nyuam sim xyaum, zoo siab nrog rau lub achievements.

Txawm hais tias muaj pab tau rau txoj kev loj hlob ntawm qhov kev ua si rau cov yau cov me nyuam. Ntau yam kwv huam Tales hnia xav kas, ib tug zaws cwjmem thiab cov ntiv tes, uas yuav siv sij hawm qhov chaw thaum lub sij hawm cov kev ua si, kev pab yuav cuam tshuam taw tes, thiab chaw pib lub hlwb chaw zov me nyuam.