Tailbone doog ntshav: cov tsos mob thiab cov teebmeem, kev kho mob

Feem ntau tsoo coccyx tshwm sim thaum lub sij hawm daim ntawv thov rov nws nyob rau hauv qhov chaw nyob qhov twg nws nyob. Yog xav paub ntxiv yuav tau txais kev raug mob li cyclists uas nyiam mus caij saum ntxhib txoj kev. Nws yuav tsum tau muab sau tseg hais tias ntau heev tau tsoo tailbone lub fairer nrog txiv neej pw. Cov poj niam, tsis zoo li cov txiv neej, muaj nrug hipbone. Qhov no yog qhov chaw uas qhov teeb meem lus dag. Yuav kom tsis txhob tau txais cov kev raug mob yuav tsum tau zoo saib xyuas los ntawm lub loads uas tshwm sim nyob rau hauv lub rov qab. Coccyx - qhov no yog qhov feem ntau yooj yim yog ib feem ntawm cov nqaj qaum. Rau ntau cov poj niam, qhov ua rau ntawm tej kev raug mob tej zaum yuav txawm xeeb tub. Yog li ntawd thaum raug mob coccyx yuav ua li cas, yuav ua li cas los kho, li cas thiab lub txim tej zaum yuav?

Yuav ua li cas yog nws - ib tug bruised tailbone?

Rau ntau, qhov kev raug mob - ib lub tshuab poob rau ntawm ib tug tej yam cheeb tsam ntawm lub cev, uas tau nyob rau hauv lub ua txhaum ntawm lub sam xeeb ntawm ntaub so ntswg. Feem ntau rau tej kev raug mob yog kho nrog disdain. Muaj coob tus ntseeg hais tias xws li ib tug xeeb txob raws li ib tug doog ntshav, yuav dhau sai sai. Nrog kev xav txog cov coccyx, qhov teeb meem no yog sib txawv dog dig. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, tej me lub menyuam pob los yog ib tug load yuav tsum muaj ntaub ntawv rau qhov no tus txha nqaj hnyav puas tsuaj. Nyob rau hauv tas li ntawd, cov teeb meem no yog compounded los ntawm qhov tseeb hais tias lub coccyx rau lwm yam. Nyob rau hauv tas li ntawd, lub active cheeb tsam ntawm lub cev exerting siab tag nrho tus txha nqaj. Yog li ntawd, nws yog txaus ntshai bruised tailbone. Cov tsos mob thiab kev rau txim ntawm qhov raug yog heev unpleasant.

Cov tsos mob tshwm sim los ntawm kev raug mob

Nqaij doog coccyx raug mob yog txaus ntshai tsis tsuas vim hais tias ntawm qhov tseeb hais tias cov teebmeem no yuav tshwm sim nyob rau hauv lub neej yav tom ntej, tab sis qhov tseeb hais tias nws yog ib qhov nyuaj rau kev tshawb nrhiav. Thiab tus kws kho mob yog tsis ib txwm muaj peev los yog kev tshawb nrhiav. Txawm li cas los, tsoo coccyx, cov tsos mob ntawm uas yuav ua tau rhiab heev, muaj peev xwm yuav qhia tau los ntawm tej cwj pwm:

1. Tej yam cheeb tsam tej zaum yuav tshwm sim ib tug me me doog ntshav. Yog hais tias muaj yog ib tug loj loj hematoma thiab mob mob, ces nws yuav qhia tau tias tus neeg yog ib tug puas.
2. Tsis tas li ntawd, tus neeg mob tej zaum yuav hnov mob thaum lub sij hawm defecation thiab tsis xis nyob. Zoo ib yam li cov tsos mob tej zaum yuav kuj qhia ib tug tawg tailbone.
3. Mob syndrome tshwm sim tam sim ntawd tom qab tej yam, tab sis ib tug ob peb teev tom qab ploj. Qhov no me ntsis ua kom yuam kev tus neeg nkag mus rau rau hauv kev ua yuam kev, thiab nws xav hais tias tag nrho cov yuav kis tau los ntawm nws tus kheej.
4. Tsis xis nyob rau hauv lub coccyx yuav tshwm sim thaum lub sij hawm kev com.
5. Ib tug muaj zog bruised tailbone, cov tsos mob thiab txim uas yuav tau dire, mob cov ntsiab lus, thiab kis mus rau lub sab nqua.
6. Tsis tas li ntawd nyob rau hauv qhov chaw ntawm tej yam tej zaum yuav tshwm sim lub menyuam pob nyob rau hauv kev sib cuag nrog ib tug ntse mob.
7. O. Qhov no yog lwm kos npe rau ntawm ib tug bruised tailbone thiab ib tug loj ua rau cov kev txhawj xeeb. Tom qab tag nrho, ib tug zoo xws li cov phenomenon tshwm sim nyob rau ib tug txaus txaus ntshai raug mob.
8. Tsis tas li ntawd raug kev txom nyem ib tug doog ntshav los yog ib tug pob txha lov ua ntawm lub coccyx tej zaum yuav muaj kev txhawj xeeb txog kev mob thaum lub sij hawm so los yog lub zog. Nrog rau qhov no raug mob yog feem ntau heev ib qho nyuaj rau sawv tseem.

lwm yam kev mob

Nyob rau hauv tas li ntawd mus rau saum toj cov tsos mob, tus neeg tej zaum yuav hnov mob tom qab undulating me me li cas rau cov coccyx. Tam sim ntawd tom qab qhov kev raug mob, ib tug neeg pom tau tias mob, uas nws thiaj li kis tau thiab tsuas yog tshwm sim thaum lub ua tsis tau tejyam squat los yog cia li zog. Nyob rau hauv tej lub sijhawm, muaj coob tus neeg tsuas las mees lub tsis xis nyob thiab muaj nyob rau hauv tsis tsuag tsuag mus rau qhov chaw kws txawj, cia tej yam uas coj lawv cov hoob kawm. Txawm li cas los, qhov no tsis yog cov zoo tshaj plaws txoj kev uas yuav daws tau qhov teeb meem. Tseeb, nyob rau lub xyoo, txoj kev no yuav loj hlob mus rau hauv ib tug mob, tab sis qhov kev raug mob yog tsis yuav tsum tau kho. Txawm mob yuav tshwm sim thaum uas tsis muaj loads. Ntawm cov hoob kawm, nws yuav tsis tau pronounced, tab sis muaj chaw txaus teeb meem. Yog li ntawd, kev kho mob ntawm ib tug bruised tailbone yuav tsum tau nqa tawm nyob rau hauv txhua rooj plaub.

Lub txim ntawm kev raug mob

Muaj ntau cov neeg raug yog feem ntau muaj kev txhawj xeeb nrog rau lo lus nug ntawm yuav ua li cas npaum li cas lub sij hawm yog siv rau cov kev kho mob ntawm kev poob plig. Qhov no yog nyob lom zem ntau rau lub zog ntawm lub strike. Tom qab tag nrho tsoo tailbone, cov tsos mob thiab txim uas yuav ua tau frustrating - tsis tau txaus ntshai raug mob. Yog hais tias tus mob tsis tso tseg thiab resumed, nyob rau hauv cov ntaub ntawv no nws yog tsim nyog los thov kev pab mus rau lub traumatologist. Txwv tsis pub, cov nram qab no los tej zaum yuav tshwm sim:

1. Raws li ib tug tshwm sim, ib tug heev muaj zog poob siab tej zaum yuav tshwm sim txawm tias ib tug me ntsis xaav hauv cov leeg nrob qaum, uas thaum kawg ua rau nquag yastes yastaw.
2. Mob tej zaum yuav tau ntev.
3. tus txha caj qaum kev ncaj ncees yuav muaj mob loj.
4. Nyob rau hauv tej rooj plaub, tej zaum nws yuav pib hematoma fibrosis.
5. Nws tseem yog tau wedging nyob rau hauv lub occipital cheeb tsam ntawm lub hlwb txha nqaj qaum.
6. Vim lub xaav ntawm tus pob txha nyob rau hauv cov neeg mob heev heev cai o nyob rau hauv lub qhov quav.
7. Compression puas ntawm cov nqaj qaum.

Yog hais tias tus mob coccyx tom qab ib qho kev raug mob, koj yuav tsum nrhiav kev pab. Tsuas yog nyob rau hauv cov ntaub ntawv no nws yog ua tau kom tsis txhob muaj tej yam tsis zoo txim. Nws tseem yog tseem ceeb heev kom paub tias yuav ua li cas muab thawj pab nyob rau hauv xws raug mob.

Thawj pab rau kev raug mob sacrum thiab coccyx

Yog hais tias ib tug neeg tau txais ib tug muaj zog tshuab mus rau qhov chaw ntawm lub sab txha nqaj qaum, yuav tsum siv ib ob peb cov txheej txheem:

1. Lub cheeb tsam ntawm kev raug mob yuav tsum tau kom txias. Qhov no yuav txo cov ntshav cov hlab ntsha.
2. Yuav tsum muaj tsis muaj siab rau tus neeg mob puas feem ntawm cov nqaj qaum.
3. Siv tus neeg mus rau qhov ze kho mob chaw.
4. Yog hais tias tus mob cov lus hais, koj yuav tsum tsis txhob yuam ib tug neeg nyiaj mus dhau. Koj yuav tsum muab tus neeg tej kev ua kom loog.

Yuav ua li cas mus kho ib tug bruised tailbone

Kev kho mob ntawm ib tug bruised tailbone yuav tsum tau ua los ntawm ib tug tej tus kws kho mob. txoj kev kho zoo nrog xws li kev raug mob nyob rau hauv lub raws sij hawm kev kho mob ntawm tus neeg mus rau lub tsev kho mob. Nyob rau kev xeem, cov kws muaj txuj muaj los mus tshem tawm ib tug loj tus txha caj raug mob. Nws yog yog li ntawd tsim nyog los ua ib tug X-ray. Tsuas yog ces tus kws kho mob tej zaum yuav xaiv ib txoj kev kho mob. Yog hais tias tus mob - tsoo sacrum thiab cov coccyx, tus neeg yuav ua tsis tau pw tsev kho mob.

kev kho mob

Muaj ntau ntau yooj yim txoj kev ntawm kev kho mob:

1. Raws li txaj so rau ob peb hnub.
2. Yog hais tias tus mob yog cov lus hais, tus kws kho mob yuav muab tshuaj rau painkillers txais tos.
3. Tus neeg yog tsis tau tso cai nyob rau hauv ib tug hauj lwm zaum. Yog hais tias qhov no yog tsis tau, koj yuav tsum tau siv tshwj xeeb orthopedic tog hauv ncoo uas tsim los rau xws li mob.
4. Tsis tas li ntawd, tsis txhob sov li thiab thov sov compresses rau cov site. Nws yog txwv tsis pub nqa mus siv rau ib tug da dej. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los mus siv tus da dej, tsis txhob ntev raug dej sov rau tus mob nqaij ntawd. Cov kws kho mob feem ntau pom zoo kom thov txias.
5. Ncaws pob txog kev kawm zoo rau tsis nco qab ib pliag. Tus neeg yuav tsum txo tag nrho cov lub cev ua ub no.
6. Nws yog tsim nyog los muab li nkawm khau nrog ib tug siab luj. Nrog rau qhov no raug mob yog zoo dua rau hnav ib yam dab tsi rau ib tug ca ib.
7. Nyob rau hauv tej rooj plaub, koj tus kws kho mob yuav muab tshuaj rau ib ce muaj zog txoj kev kho. Txawm li cas los, mus rau chaw uasi rau cov qauv no sai li sai tau tom qab raug mob yog tsis nqi nws.

Lub smear doog ntshav

Rau ib tug hais rov qab yuav tsum tau ua ntawv thov tsis tu ncua tej yam tebchaw rau cov cheeb tsam. Koj kuj yuav tsum tau paub yuav ua li cas zoo tshaj plaws los mus siv. Yuav kom tshem tawm cov kev mob thiab doog, kws txawj pom zoo kom siv cov tshuaj kua "Dolobene" los yog "Traumeel", raws li zoo raws li ntau yam tshuaj pleev rau lub hauv paus ntawm Calendula, arnica thiab chamomile. Yog zoo meej compositions, muaj ib tug sov nyhuv. Qhov no yog kom tsis txhob muaj xws teeb meem, raws li cov hematoma fibrosis. Qhov loj tshaj plaws - nco ntsoov tias lub tsoo tailbone, cov tsos mob thiab txim uas yog heev ntau haiv neeg, yog ib tug txaus ntshai ntawm kev raug mob, thiab yuav tsum tau mus kho nws tam sim ntawd.