Qhov twg qhov kev xav ntawm kev ntxhov siab vim thiab yuav ua li cas nrog nws?

Yog hais tias mam li nco dheev thiab rau tsis muaj khees vim li cas emerges teeb ntxoov ntxoo lawm hais tias yog yuav tshwm sim li ib yam dab tsi phem, yuav tuaj qhov txaus ntshai xov xwm, los yog ib yam dab tsi lwm tus zoo li ntawd, ces peb yuav tau nyob luag ntxhi nws tawm los yog mus thov ib tug sixth kev txiav txim zoo. Yog hais tias peb yuav sib tham txog lub tsis ntau tus neeg mob qhov twg muaj lub hom phiaj vim li cas rau cov emergence ntawm xws ntshai, ces ib tug tshwj xeeb ntshai lawv tsis ua, tab sis lub qhov kev xav ntawm kev ntxhov siab vim yog tau pa ib tug txiv neej. Ntxiv mus, qhov no lawm entails ib cov saw ntawm tsis kaj siab thiab txawm txaus ntshai teeb meem, pib nrog tsoom fwv mob ntawm pw tsaug zog thiab wakefulness, xaus lub oppressed mob ntawm poob siab system thiab kev puas hlwb kev ntshawv siab. Cov nram qab no cov tsos mob ntawm kev ntxhov siab vim yog feem ntau hais tias: lub paj hlwb laim ntawm cov ntiv tes, khoov duav kov lub me me khoom, oppressed los yog ib yam nkaus thiab ceev ceev ua tsis taus pa, ntshai nres.

Tsis tas li ntawd, muaj cov me nyuam no yuav hloov lub hlwb kev nyuaj siab ntawm lub cev ua si - ntau paub mob qhov twg ib tug ntau me me tsev neeg tej xwm txheej twb hloov vim hais tias ntawm qab haus huv. Tsis tas li ntawd yog hais txog cov tsos mob ntawm obsessive- kev txhawj kev txuas rau cov txhais tau tias kev sib txuas lus. Piv txwv li, cov niam txiv uas muaj ib tug tsis tu ncua kev xav ntawm kev ntxhov siab vim, yuav tsis cia mus txawb tes, txawb lub xov tooj saib xyuas tus txheej xwm ntawm koj tus me nyuam - yuav tsum tau siab them lub roj teeb thiab cov tshuav nyiaj. Yog hais tias tus me nyuam tom tej taw tes nyob rau hauv lub sij hawm tsis teb rau ib tug xov tooj hu, nrog nws tus tub, tsis hais hnub nyoog, obsessive ntxhov siab vim thim lub feem ntau cov phev heev duab es tsis txhob ntawm cov feem ntau pom tseeb. Tsis hauv qab choj los yog lwm yam kev sib txuas lus teeb meem thiab xwm txheej, ib tug loj.

Qhov twg puas lub xeev ntawm kev ntxhov siab vim? Nyob rau hauv feem ntau tus neeg mob, liam ib tug tsis zoo kev txuam nrog tsis muaj tswj qhov teeb meem no. Yog hais tias tsis zoo haum yog muaj nyob rau ntawm cov tsis muaj kev tswj, thiab ces pib cov sau qoob rau ntawm ib tug txiav txim zoo ntawm kev txhaum: "Kuv yuav tsis ua dab tsi," uas nyob rau hauv lub neej yav tom ntej tus subconscious siab yuav teb rau tej preconditions, raws li ib tug kos npe rau ntawm kev ntxhov siab vim. Cia, yog hais tias tus tsis zoo kev twb txuam nrog dev, nws yuav tsis cais qhov kev xav ntawm kev ntxhov siab vim tsis tau tsuas yog nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov dev, tab sis kuj nyob rau hauv ib tug zoo xws li cov teeb meem no rau hauv txoj kev, piv txwv li, yuav muaj kev ntshai ntawm alarming alleys los yog txojkev nqaim, yog hais tias tus aub nres tshwm sim raws nraim nyob rau hauv cheeb tsam no.

Nyob rau hauv feem ntau tus neeg mob, kev txiav txim siab tseem ua rau nws paub tseeb hais tias cov me nyuam yaus no irrational ntshai yog tsis tam sim no, thiab cov neeg pib mus tua, suppress lub qhov kev xav ntawm kev ntxhov siab vim nrog kev pab los ntawm willpower. Cia li xav dissuade xws fighters rau lub ywj pheej ntawm txoj kev pheej hmoo yog vim li cas rau tsav lawv tus kheej mus rau hauv ib cuab ntawm lub subconscious. Lub muaj zog cov kuj ntawm lub hlwb, lub siab txoj kev nyuaj siab thiab lub nro ntawm poob siab system thiab ua heev tsis yooj yim lawm, tiv thaiv uas tseem tabtom mus tua nrog kev pab los ntawm willpower. Hais tias yog, peb generously muab tawm koj tus kheej vim li cas lwm kev txhawj, muaj kev txhawj xeeb txog lub correctness ntawm cov txhais lus ntawm lawv tus kheej raws li txoj cai thiab mus ob peb vas.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom to taub tias qhov kev xav ntawm kev ntxhov siab vim yuav ua tau ib tug cov tsos mob ntawm neurosis, nws yuav tsum tau kev kho mob kev kho mob tom qab lub obligatory kev xeem. Phaj yuav pab tsis tau yog hais tias nws yog tsho ntxhov siab vim teeb meem yog ib tug ntawm hormonal ntshawv siab thiab central lub paj hlwb. Yog vim li cas yuav ua tau ntau, tab sis yog tias koj muaj tej obsessive disturbing kev xav uas tsis muaj lub hom phiaj hauv paus, nws tsis yog tsim nyog los xav txog nws tus kheej muaj txim txhaum los yog dai rau cov ntawv. Tej zaum nws yog txaus muab nyob rau hauv qhov kev txiav txim ntawm lub hnub hom, kho kev noj haus thiab pib restorative cov txheej txheem txo cov kev xav ntawm kev ntxhov siab vim. Qhov kawg daim ntawv teev cov kev ntsuas, nyob rau hauv txhua rooj plaub, nyob nrog tus kws kho mob. Ua ntej resorting rau cov kev pab cuam ntawm psychotherapists, yuav tsum kav tawm kev kho mob ua ntxhov siab vim.