Me nyuam noj qab haus huv - dab tsi yog qhov no? Yuav ua li cas yog lub Cheebtsam thiab cov yam ntxwv

Txawm thaum lub sij hawm me nyuam hauv plab kev loj hlob ntawm lub fetus nteg tag nrho cov khoom hauv nrog cev systems, xws li lub tsev me nyuam. Nws hloov tawm hais tias tus me nyuam yog tsis tau yug los, thiab nws noj qab haus huv mus rau lub taw tes ntawm view ntawm tu tub tu kiv los yog zoo heev, thiab twb tau txais lawm nws feem ntawm tej yam tsis zoo.

Me nyuam noj qab haus huv - nws yog ib feem ntawm lub xeev ntawm tus kab mob. Nws hloov tawm, nws nyob ntawm txoj kev ntawm lub neej ntawm cov niam thaum lub sij hawm cev xeeb tub, raws li zoo raws li nws txiv lub noj qab haus huv.

Lub tswvyim ntawm kev ua me nyuam noj qab haus huv

Qhov no lub sij hawm yog ncaj qha mus txuas rau pej xeem science uas tseem ua hauj lwm nrog cov kev kawm txog lub neej no thiab fertility nyob rau hauv lub zej zog. Tab sis me nyuam noj qab haus huv - yog ib feem ntawm lub zuag qhia tag nrho noj qab haus huv ntawm tus neeg, uas muaj xws li lub cev, lub hlwb thiab kev noj qab nyob zoo.

Yog hais tias peb tham txog cov kev kho mob ntawm cov me nyuam system, peb txhais li cas tsis tau tsuas yog cov tsis tuaj kawm ntawv ntawm tus kab mob nyob rau hauv lub tsev me nyuam system, dysfunctions, tab sis kuj yog ib tug lub xeev ntawm lub siab thiab kev thaj ntawm cov pej xeem.

Tam sim no, deev kho mob, tsis tsuas cov kws kho mob, tab sis kuj psychologists thiab sociologists.

statistics

Txheeb cais - ib tug tawv ncauj tshaj plaws, thiab nyob rau hauv xyoo tsis ntev los nws muab tag nrho cov ntau disappointing. Peb cov tub ntxhais tiam yog ib tug tsis ncaj ncees lawm txoj kev ntawm lub neej, thiab nyob rau hauv tej rooj plaub muaj lub caj yog tsis zoo heev, li ntawd, ib tug loj feem pua ntawm cov tub hluas ntxhais hluas uas yuav pub ntxiv tshaj cov tub rog childless.

Hluas deev noj qab haus huv yog cov neeg pluag. Yam tseem ceeb uas cuam tshuam rau nws, yog:

• thaum ntxov kev sib deev;
• loj feem pua ntawm cov kab mob, kev sib deev kis;
• ib tug lossis loj tus naj npawb ntawm cov tub ntxhais cov neeg uas haus dej haus cawv thiab haus luam yeeb.

Tag nrho cov no ua rau yus lub fact tias txawm heev tub ntxhais hluas ntxhais tuaj mus rau ib tug rho menyuam, thiab qhov no yuav tsis tab sis cuam tshuam rau lawv cov me nyuam noj qab haus huv. Qhov no ua rau ntau yam kab mob nyob rau hauv lub tsev me nyuam system, mob ntawm lub cev ntas. Cov teeb meem nyob rau hauv lub fact tias cov hluas yog nyob rau thawj kos npe rau ntawm tus kab mob yog nyob rau hauv tsis tsuag tsuag mus ntsib ib tug kws kho mob, vam hais tias txhua yam yuav sai sai no normalize nws tus kheej.

Tam sim no ib tug loj tus naj npawb ntawm cov me nyuam yug los tsis muaj tej yam txawv txav, thiab nws yog ua tau ces mus tham txog lawv cov kev noj qab nyob thaum lawv tuaj mus rau lub hnub nyoog thaum nws yog lub sij hawm mus pib ib tsev neeg thiab muaj cov me nyuam?

Raws li statistics, yog qhov pib ntawm tsev neeg lub neej, txhua txhua ob muaj ib tug kab mob, uas tej zaum yuav ncaj qha los yog kov cuam tshuam rau tib neeg deev noj qab haus huv.

Uas yog vim li cas nyob rau hauv xyoo tsis ntev los qhov teeb meem raws li ib tug teeb meem tsis tsuas yog ntawm kev kho mob ua hauj lwm, tab sis kuj rau tag nrho cov haiv neeg. Healthy cov me nyuam - qhov no yog yav tom ntej peb, thiab yuav ua li cas lawv yuav tsum tau ua xws li hais tias lawv yav tom ntej cov niam txiv muaj peev xwm tsis khav txog lawv kev ua me nyuam noj qab haus huv?

Cov ntsiab lus uas deev noj qab haus huv

Me nyuam noj qab haus huv thiab lub neej yog zoo txuas. Cov lus nug tshwm sim: yuav ua li cas thiaj li hais tias yav tom ntej tiam yug los noj qab nyob zoo thiab muaj peev xwm yug me nyuam kom noj qab nyob cov me nyuam ntawm cov tib? Yog hais tias peb ua tib zoo xyuas cov tswv yim pom zoo, ces muaj yog tsis muaj dab tsi tsis yooj yim sua:

1. Thawj qhov uas yuav tsum tau paub tej tus hluas uas mus koom nyob rau hauv kev sib deev lub neej, uas tiv thaiv los ntawm pliaj cev xeeb tub yuav tsum tau cov kev xaiv ua ntej.
2. Rau siab koom nyob rau hauv cov kev tiv thaiv thiab kev kho mob ntawm tag nrho cov kab mob ntawm kev sib deev ib cheeb.
3. Niaj hnub nimno contraceptives yuav tiv thaiv kom txhob pliaj me nyuam, nws yog tsim nyog los siv rau lawv.
4. Zoo Tsim Nyog kev kho mob ntawm tus kab mob, kev sib deev kis kab mob.
5. Tej uas cev xeeb tub yog ntshaw kom npaj.
6. Ua ib tug noj qab nyob zoo txoj kev ua neej.
7. Nruj me ntsis soj ntsuam cov cai ntawm tus kheej kev tu cev, thiab qhov no siv tsis tau tsuas yog rau cov poj niam tab sis kuj cov txiv neej.
8. Dag zog rau koj lub cev.
9. Sim noj txoj cai thiab tsis txhob noj cov khoom noj uas muaj teeb meem rau kev noj qab nyob.

Cov kev cai, uas yog heev tau ua raws li cov, tab sis, hmoov tsis, tsis yog txhua txhua yog xav txog nws. Thiab cov tub ntxhais hluas me nyuam noj qab haus huv yuav yeej cuam tshuam rau lawv raws li txoj cai nyob rau hauv neeg laus lub neej, cov kev kho mob thiab noj qab haus huv ntawm lawv cov me nyuam.

Direct lub luag hauj lwm ntawm cov niam txiv - tsis tu ncua kev kawm rau cov menyuam ntxhais thiab cov tub hluas nyob rau hauv cov teeb meem.

Vitamins rau lub tsev me nyuam kheej

Twb nws tau ntev tau paub hais tias vitamins tsis muaj tus neeg pib tshwm teeb meem nyob rau hauv lub hauv nruab nrog cev thiab tshuab. Muaj ntau ntawm cov vitamins thiab minerals muaj feem ntau feem nyob rau hauv cov kev ua me nyuam noj qab haus huv ntawm cov pejxeem.

Cov lawv nws muaj nqis ntsoov teev hauv qab no:

1. Vitamin A yog muab kev koom tes nyob rau hauv lub synthesis ntawm intermediate nrog txiv neej pw cov tshuaj hormones. Nrog nws tsis muaj nyob rau hauv cov khoom noj ntawm cov txiv neej pejxeem yuav muaj kev phev ntau lawm, thiab cov poj niam tej zaum yuav tsim txawm ntxiv lawm tshob.
2. Vitamin E nyob rau hauv ib tug npaum li ua rau tsis txaus yuav txo tau ntawm lub tsim ntawm cov phev nyob rau hauv cov txiv neej thiab cov poj niam nyob rau hauv tej zaum yuav tu ncua ntawm txawv ua sawv ntawm lub cev xeeb tub.
3. Vitamin C yog yuav luag universal, muaj ib tug tej yam nyob rau hauv lub chaw ua hauj lwm ntawm ntau hloov khoom nruab nrog nruab. Nkag mus rau lub siab koob tshuaj ntawm no vitamin txawm tso cai rau koj kom tau tshem ntawm ib co hom ntawm cov txiv neej ntxiv lawm tshob.
4. Folic acid yog ib qho tseem ceeb rau cov kev loj hlob ntawm tus me nyuam nyob rau hauv lub tsev menyuam. Nws tsis muaj peev xwm nyob rau hauv cov poj niam ua ntej cev xeeb tub thiab nyob rau hauv thawj lub hlis ntawm nqa ib tug me nyuam ua rau yus txoj kev loj hlob ntawm me nyuam yug los tsis zoo nyob rau hauv tus me nyuam lub paj hlwb.
5. Iodine yog tsim nyog rau ib txwm hauj lwm ntawm lub qog caj pas, tsis muaj uas cov hauj lwm ntawm lub tsev me nyuam system tsuas yog tsis yooj yim sua. Yog hais tias ib tug poj niam sorely tsis thaum lub sij hawm cev xeeb tub uas caij, ces nws yog yuav hais tias tus me nyuam yuav yug los nrog "cretinism" mob.

Ntau yuav hais txog lwm tus vitamins thiab minerals, tab sis cov qhov tso zis yuav tsum yog tus tsuas yog ib qho kev ua me nyuam noj qab haus huv - yog ib tug ntawm cov tseem ceeb Cheebtsam ntawm lub zuag qhia tag nrho noj qab haus huv ntawm tus neeg. Yuav ua li cas nws yog, nws yog kev lom zem ntau nyob rau peb cov zaub mov.

poj niam Health

Me nyuam noj qab haus huv nyob rau hauv cov poj niam pib mus rau daim ntawv nyob rau hauv lub tsev menyuam. Thaum tus hluas nkauj muaj nyob rau hauv lub plab mog, nws yog twb nyob rau hauv no taw tes rau hauv lub tsim ntawm yav tom ntej deev hlwb. Yuav ua li cas muaj ntau yam ntawm lawv tsim thaum lub sij hawm lub sij hawm no, li ntawd, npaum li cas hws thiab paub tab thaum lub sij hawm lub tsev me nyuam lub sij hawm ntawm ib tug poj niam lub neej.

Nws hloov tawm hais tias lub expectant niam yog lub luag hauj lwm rau hauv lub tsim ntawm kev ua me nyuam system ntawm nws tus ntxhais. Tom qab yug tus me nyuam thiab mus rau hauv adulthood, txhua tus rau kev ncaj ncees nrog txiv neej pw nws tus kheej tej zaum yuav zoo li cas rau koj noj qab haus huv, xws li kev ua me nyuam, zoo los yog tsis zoo.

Los ntawm thaum ntxov thaum yau, yuav tsum tau niam lub mis nyuj rau kev qhia thiab kev qhuab qhia nyob rau hauv cov ntxhais cov qauv rau kev tu cev thiab tu kom zoo. Tej zaum tus poj niam kuj tsis them txaus mloog mus no qhov teeb meem, li no tus loj tus naj npawb ntawm tus neeg mob ntawm kev sib deev thiab excretory kheej nyob rau hauv kiag li tseem hluas hluas nkauj.

Coj noj coj ua ntawm cov teeb meem zoo li nyob ib tug inflammatory kab mob ntawm lub tsev me nyuam system. Yog hais tias lawv tsis kho, lawv ua mob thiab yuav ho cuam tshuam rau kev ua me nyuam noj qab haus huv ntawm cov poj niam nyob rau hauv lub neej yav tom ntej.

Nws yog tsis tsim nyog, tej zaum, mus tham txog cov kev tiv thaiv ntawm thaum ntxov abortions, tshwj xeeb tshaj yog lub ua ntej, uas tej zaum yuav cia li muab ib tug ntoo khaub lig rau lub neej yav tom ntej ntawm cov niam mus ib txhis.

Lub Cheebtsam ntawm kev ua me nyuam noj qab haus huv

Lawv muaj ib feem rau peb lub cev thoob plaws lub neej. Twb yug, tus me nyuam tau txais los ntawm nws niam nws txiv nyob rau kev tshuaj ntsuam genetic theem, ib txhia noj qab haus huv indicators, As, tshwj xeeb tshaj yog metabolic predisposition mus tej yam teeb meem.

Nyob rau hauv thawj xyoo ntawm nws lub neej tu rau tus me nyuam txoj kev noj qab haus huv, xws li kev ua me nyuam noj qab haus huv, ntog rau lub xub pwg nyom ntawm cov niam txiv. Lawv yuav tsum nteg lub lub hauv paus ntawm ib tug noj qab nyob zoo ntawm lub neej ntawm tus me nyuam thiab piav qhia txog qhov tseem ceeb ntawm cov kev kho mob ntawm nws yav tom ntej cov me nyuam.

Rau ib txhia yog vim li cas kuv txiav txim siab los tham ntxiv txog qhov kev ua me nyuam noj qab haus huv ntawm cov poj niam, txawm hais tias nyob rau hauv xyoo tsis ntev los pom tias cov txiv neej nyob rau hauv 50% ntawm cov neeg no kuj mus blame rau cov tsis muaj cov me nyuam nyob rau hauv lub tsev neeg.

Kab Mob thiab kev ua me nyuam muaj nuj nqi

Tam sim no muaj ib tug lossis loj daim ntawv teev cov kab mob uas adversely cuam tshuam rau kev ua me nyuam noj qab haus huv ntawm cov tsev neeg.

1. Kis kab mob. Co muaj ib co uas yuav ua rau ntxiv lawm tshob, xws li kab mob qoob, mumps, tshwj xeeb yog nyob rau hauv cov tub hluas. Hais txog kev sib deev kis kab mob mus hais lus nyob rau hauv kev tsis tsim nyog.
2. Somatic mob. Teeb meem nrog cov hlab plawv system, ob lub raum, lub siab, ntshav qab zib muaj peev xwm tsis tsuas paug qhov mob ntawm lub cev, tab sis kuj cuam tshuam cov tshuaj hormones, thiab qhov no yuav tsis tab sis cuam tshuam rau lub tsev me nyuam noj qab haus huv.
3. Congenital kab mob. Muaj ntau cov kws kho mob ntseeg tau hais tias nyob rau hauv feem ntau tus neeg mob ntxiv lawm tshob originated los ntawm thaum ntxov thaum yau. Thiab qhov no siv rau cov tub thiab cov ntxhais.
4. Tshuaj. Ib txhia muaj ib tug muaj zog cawv rau cov me nyuam muaj nuj nqi. Cov muaj xws li:

• corticosteroids;
• antiseizure tshuaj;
• antidepressants;
• tranquilizers;
• neuroleptics.

Ntawm cov hoob kawm, nyob rau hauv tej lub sijhawm tsis muaj cov tshuaj tsuas yuav tsis ua li cas, tab sis nws yog ib txwm tsim nyog rau kev ntsuam xyuas qhov uas yuav kom noj qab haus huv, tshwj xeeb tshaj yog yog hais tias koj yuav mus muaj cov me nyuam.

Sab nraud ib puag ncig thiab kev ua me nyuam noj qab haus huv

Me nyuam noj qab haus huv - nws tsis yog tsuas yog lub xeev ntawm cov tib neeg deev system, tab sis kuj cov kev zoo, uas yog tsis ib txwm nyob ib theem siab. Ib tug loj tus naj npawb ntawm lwm yam tseem ceeb muaj ib tug ncaj qha feem nyob rau kev ua me nyuam muaj nuj nqi.

1. Kev nyuaj siab. Peb lub neej no yog hais tias stressful lub sijhawm lurk txhua txhia qhov chaw: nyob rau hauv tsev thiab tom hauj lwm. Los ntawm no muaj ib tug mob uas tsis muaj cov pw tsaug zog, nkees, neuroses txoj kev loj hlob - thiab tam sim no muaj kev ua txhaum cai ntawm cov kev ua me nyuam system.
2. Phem tsis tau. Ib tug loj tus naj npawb ntawm cov poj niam thiab cov txiv neej haus dej haus cawv thiab haus luam yeeb. Qhov no muaj ib feem nyob rau hauv lub tsim ntawm txiv neej pw hlwb, lawv twb yeej nyob rau ntawm no theem, yuav tau txais ib tug ntau yam uas tsis xws luag. Yuav ua li cas hom ntawm noj qab nyob zoo rau cov me nyuam muaj peev xwm qhia tau yog tias ib tug qe thiab cov phev yog chiv tsis zoo!
3. Cov kev raug mob qau, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov txiv neej, thab spermatogenesis thiab ua rau ib tug txo nyob rau hauv kev sib deev muaj nuj nqi.
4. Cawv ntawm kub. Nyob rau hauv ntau lawm muaj khw, qhov twg tus txheej txheem mus los yog nyob rau tom kom kub. Ib txhia kws kho mob yog ntawm lub tswv yim hais tias nws yog teeb meem rau cov txiv neej lub cev. Nws yog vim li no nws tsis pom zoo hais tias cov tub hluas hnav pawj rau ib ntev lub sij hawm.
5. Kev noj cov zaub mov. Tshaj tshuaj nyob rau hauv hnub no tus cov khoom tsis tsuas yuav ua rau kev noj qab haus huv tej teeb meem, tab sis kuj muaj feem xyuam rau peb lub tsev me nyuam muaj nuj nqi. Bases ntawm cov khoom noj kom yog tsim nyog los nteg ib tug me nyuam txoj kev thaum yau.

From xws li raug tus kab mob yog tsis tau kiag li tau tshem, tab sis txhua leej txhua tus muaj peev xwm hloov tej yam kom zoo thiab nyob rau hauv ib co txoj kev kom tsis txhob muaj los yog txo tej yam uas tsis zoo yam.

Risk yam tseem ceeb rau me nyuam noj qab haus huv

Nws tau ntev muaj ib tug ntau yam ntawm cov kev tshawb fawb nyob rau hauv tus ntawm yam ntawm cov kev kho mob ntawm cev xeeb tub cov poj niam thiab nyob rau hauv kev rau tus poj niam deev muaj hnub nyoog nyob rau hauv scientific voj voog. ob peb pab pawg ntawm cov yam tseem ceeb tau raug qhia nyob rau hauv lub chav kawm ntawm ntev-lub sij hawm cov tswvyim:

1. Social thiab puas siab puas ntsws. Qhov no tus ntawm kev nyuaj siab, lub paj hlwb nro thiab kev xav ntawm kev ntxhov siab vim thiab kev ntshai.
2. Caj. Qhov kuaj pom los yog tsis tuaj kawm ntawv ntawm change nyob rau hauv lub kab hlwb.
3. Professional. Yog hais tias koj cov kev ua si muaj feem xyuam rau teeb meem thiab tej tshuaj los yog hom ntawm kev ua hauj lwm, nws yuav tsum nrog qhov pib ntawm cev xeeb tub, thiab nws yog zoo dua ua ntej nws twb npaj mus tshem tawm tus ntawm xws yam.
4. Environmental. Tej yam zoo peb muaj feem xyuam rau lub kawg, zoo, yog hais tias tsuas tsiv mus nyob rau ntau paaj chaw nyob rau hauv cov nqe lus ntawm kev noj nyob.

Lub txim ntawm lub deterioration ntawm kev ua me nyuam noj qab haus huv

Qhov tseeb hais tias qhov kev kawm ntawm kev ua me nyuam noj qab haus huv yog cov neeg pluag nyob rau hauv qhov kawg ob peb xyoos, koj yuav paub meej tias tej kws kho mob. Qhov no yog qhia los ntawm cov nram qab no piv txwv:

1. Feem ntau ntawm cov pej xeem ntawm nyuam muaj hnub nyoog raug kev txom nyem los ntawm ntau yam kab mob thiab inflammatory kab mob.
2. Sharply ntsuas me nyuam kev noj qab nyob ntawm ob leeg cov txiv neej thiab cov poj niam.
3. Txhua txhua xyoo ib tug zuj zus tooj ntawm infertile txij ua nkawm.
4. Me nyuam mos liab lub neej no yog tsis zuj zus lawm, tab sis, theej ua.
5. Yug ib tug loj tus naj npawb ntawm cov me nyuam nrog caj kab mob.
6. Oncology yog ua ib pab tsim txom nyob rau hauv peb lub neej, lub loj heev cov xov tooj ntawm cov neeg mob belongs rau cov hluas tiam.
7. Lub noob pas dej ua ke ntawm lub teb chaws sai dwindling.

Yuav ua li cas ntxiv pov thawj uas yuav tsum tau to taub hais tias ib yam dab tsi yuav tsum tau ua kom ntxiv dag zog thiab ua kom lub tsev me nyuam noj qab haus huv, tshwj xeeb tshaj yog tub ntxhais hluas.

me nyuam noj qab haus huv

Lub tswvyim ntawm kev tiv thaiv muaj xws li ib tug loj tus naj npawb ntawm txoj kev, cov txheej txheem thiab cov kev pab uas yog muaj peev xwm txhawb lub tsev me nyuam noj qab haus huv ntawm cov tub ntxhais tsev neeg thiab txhua tus neeg. Nyob rau hauv niaj hnub tej yam kev mob ntawm kev tiv thaiv teeb meem yog ntawm kuj zoo kawg tseem ceeb thiab qhov tseeb.

Nws yuav tsum tau ib tug ntau ntawm kev ua hauj lwm nyob rau hauv cov kev tiv thaiv los ntawm ntau yam kab mob, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg uas cuam tshuam rau kev sib deev ib cheeb. Kev kawm ntawv yuav tsum tau pib nrog tsev neeg thiab mus txuas ntxiv kev kawm ntawv. Qhov no yog tsim nyog los tham nrog cov hluas tiam. faib ib tug tshwj xeeb lub luag hauj lwm:

1. Kev tiv thaiv ntawm rho me nyuam tawm, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau ntawm ib thaum ntxov lub hnub nyoog.
2. Kev tiv thaiv ntawm tus kab mob ntau yam kab mob, kev sib deev kis.
3. Chaw nyob tej teeb meem ntawm tsev neeg npaj thiab yug me nyuam ntawm cov me nyuam. Yuav kom qhov no yuav tsum tau npaj kom txhij, thiab cov thawj kauj ruam yuav tsum tau mus xyuas ib tug kev tshuaj ntsuam genetic kev sib tham qhov twg cov kws txawj yuav pab tau los xam qhov tshwm sim ntawm ib tug me nyuam yug ntawm cov me nyuam uas muaj ntau yam pathologies.

Txawm tias tsis yog ib tug heev paaj ib puag ncig, kev ua me nyuam noj qab haus huv yog lom zem ntau nyob rau nws tus kheej. Nws yog nyob rau hauv koj lub hwj chim, tsis muaj leej twg ntawm koj yuav tsis tau. Yuav tsum paub txog ntawm koj cov me nyuam thiab yav tom ntej cov xeeb ntxwv, nyob rau hauv koj txoj kev ua neej nyob ntawm lawv lub noj qab haus huv zoo li.