Koj puas xav tau ib tug natural tan thiab tsis yuav tsum tau raug mus rau lub hnub? Zaum tau pom ib txoj kev tawm

Zaum tau tsim ib cov tshuaj tshiab uas tso cai rau koj yuav tau txais ib tug tan thiab tsis txawm tawm mus. Koj nyob nraum tej zaum wondering vim li cas zaum siv lawv lub sij hawm nyob rau hauv ib yam dab tsi raws li tsis tseem ceeb txaus raws li ib tug zoo ziab, thiab tsis nrhiav, piv txwv li, ib tug kho rau mob cancer? Skeptics yuav tsum paub hais tias nyob rau hauv lub tebchaws United States los ntawm melanoma txhua feeb ib tug neeg tuag. Yog li 86% ntawm melanoma mob tshwm sim los ntawm raug hnub ci ultraviolet tawg.

Thiab tsis tau, neeg tseem tsis kam tshuaj pleev thaiv hnub los yog roj thiab xav ntev sunbathe nyob rau hauv ncaj qha tshav ntuj. Lub siab boggles.

Tshuaj rau melanin

Soj ntsuam los ntawm Massachusetts General tsev kho mob nyob rau hauv lub US tau tsim ib tug yeeb tshuaj uas nkoos zus tau tej cov melanin - lub ntuj tiv thaiv ntawm daim tawv nqaij yuav tiv thaiv UV rays. Yog li, lub tan yog tej yam ntuj tso, tsis dag.

Tsuag tanning thiab tanning yuav saib tej yam ntuj tso (thiab nws yog yeej ib kev ruaj ntseg kev xaiv), tab sis cov nyiaj no yog tsis muaj peev xwm nres lub hnub lub rays. Tab sis kev ntsuam xyuas ua los ntawm kev soj ntsuam ntawm pom tias melanin, uas yog ua nyob rau hauv tus ntawm cov tshuaj, ntse tiv thaiv cov tawv nqaij los ntawm ultraviolet rays.

Cov pab neeg vam hais tias qhov no txhob yuav pab txo tau qhov tsis zoo los ntawm UV tawg, uas tau, piv txwv li, ntxov ntxov laus thiab daim tawv nqaij cancer.

"Peb tiag tiag lub hom phiaj - ib tug tshiab lub tswv yim los tiv thaiv cov tawv nqaij los ntawm UV tawg thiab cancer, - hais tias Dr. David Fisher, uas coj txoj kev kawm no. - qhov tsaus ntuj nti xim txuam nrog ib tug tsawg uas yuav tsim tag nrho cov ntaub ntawv ntawm daim tawv nqaij cancer. "

Yuav ua li cas yog nws ua hauj lwm?

peb cov tawv nqaij nyob rau hauv ultraviolet teeb lawm pib los tiv thaiv lawv tus kheej los ntawm kev tsim txom los ntawm pib ib yam tshuaj cov tshuaj tiv thaiv uas tau nyob rau hauv lub cev zus tau tej cov melanin. Qhov no yog cov xim uas muab cov plaub hau, daim tawv nqaij thiab ob lub qhov muag tsaus ntuj nti xim. Yog vim li cas cov neeg uas nyob rau hauv ib tug sov so, tshav ntuj nyab xeeb, feem ntau muaj tsaus daim tawv nqaij thiab cov plaub hau yog ib yam.

Cov tshuaj, tsim los ntawm kws tshawb fawb, yuav tsum tau txawm lig los plhws rau hauv daim tawv nqaij mus tsim kho melanin ntau lawm. Kom txog rau thaum tam sim no nws tau tsuas tau xeem nas thiab nyob rau hauv cov qauv ntawm daim tawv nqaij, txawm hais tias cov kev tshwm sim hais tias tej zaum nws yuav ua hauj lwm txawm nyob rau liab cov neeg, tawv nqaij dawb ntawm daim tawv nqaij uas yog tshwm sim los ntawm ib tug kev tshuaj ntsuam genetic hloov uas txwv tsis pub zus tau tej cov melanin, uas yog, lawv yog cov ntau ntau raug rau yus sunburn.

Uas tsub kom kev pheej hmoo ntawm mob cancer

Nyob rau nruab nrab, txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim melanoma nyob rau hauv tib neeg yog ob npaug yog hais tias nws teeb tau ntau tshaj li tsib lub sij hawm. Raws li statistics, ib tug nyob rau hauv tsib Americans tom tej taw tes nyob rau hauv lawv lub neej pib los tsim daim tawv nqaij cancer. Nyob rau hauv tas li ntawd, txhua txhua xyoo nyob rau hauv lub US yog mob ntau tshiab no ntawm daim tawv nqaij cancer tshaj mob cancer mis, prostate, mob ntsws thiab cov nyuv mob cancer ua ke.

Golden tinge rau ntawm daim tawv nqaij tau los ntawm tanning, thiab tsis muaj nqis rau tus mob txaus ntshai. Txhua txhua xyoo nyob rau hauv America ib leeg ntau tshaj 419 000 tus neeg mob ntawm daim tawv nqaij cancer txuam nrog kev siv ntawm no hom ntawm tanning. Cov neeg uas tau siv ib tug solarium ntawm 10 los yog ntau tshaj, muaj zog cov kev pheej hmoo ntawm kev tsim melanoma los ntawm 34 feem pua, muab piv nrog rau cov neeg uas tsis tau kawm.

Nws thiaj li, tus neeg tshawb fawb xav muab koj cov tshuaj nrog tshuaj pleev thaiv hnub yuav tau nyiaj pab ntau tshaj kev tiv thaiv los ntawm lub hnub. Tab sis raws li ntev raws li nws tsis ua muaj rau lub masses, nws yog tsim nyog los siv cream nrog SPF15 los yog ntau dua, li no thiaj li muaj cov kev pheej hmoo ntawm melanoma los ntawm 50 feem pua txhua txhua hnub.