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Khoom noj khoom haus pob tawb: PatientsÕ kev cai ntawm cov theem ntawm kev noj

Yuav kom txiav txim yam tsawg kawg nkaus yuav tsum tau npaum li cas ntawm cov nyiaj, uas muaj peev xwm nyob rau ib lub hli ib yam tus neeg los sis tsev neeg, thiab lub tswvyim ntawm tus neeg lub pob tawb twb qhia. Nws kuj yog siv los sib piv tiag tiag thiab kwv yees ntau ntawm nrhiav tau ntawm tej yam khoom, los mus laij lub nqi ntawm nce nqi thiab los mus txiav txim lub purchasing hwj chim ntawm txhua txiaj.

PatientsÕ tswj

Ua ntej koj yuav txiav txim seb lub nqi ntawm tus neeg lub pob tawb, nws yog tsim nyog los nrhiav tau tawm nws muaj pes tsawg leeg. Qhov ntawd yog tus naj npawb ntawm nws constituent khoom thiab lawv cov nqi yuav nyob ntawm seb ntau npaum li cas nyiaj no yuav tsum tau siv nyob rau hauv txhua chav. Muaj pes tsawg leeg ntawm lub pob tawb tau pom zoo los ntawm qhov kev tsim nyog tsoom fwv teb chaws txoj cai lij choj los ntawm 2012 rau peb tseem ceeb ntawm kev cov neeg: lub peev xwm-bodied cov txiv neej, cov me nyuam thiab cov laus.

Khoom noj khoom haus pob tawb rau cov pej xeem ntawm Russia muaj 11 yam khoom. Nyias hais tias tus nqi ntawm cov khoom noj khoom yog teem rau ntawm 50% ntawm tus nqi ntawm cov khoom noj, cov tib feem pua yog txhais rau cov kev pab cuam. Tab sis nyob rau hauv yav dhau los tsim tau xam cov kev tsim nyog raws li cov kev them nyiaj pab cuam, yuav khaub ncaws thiab yam.

Qhov tsawg kawg nkaus set ntawm cov khoom

yam tsawg kawg nkaus naj npawb ntawm cov khoom tau txiav txim nyob rau tsoom fwv teb chaws theem, uas yuav tsum tau haus sib txawv pawg ntawm cov pej xeem nyob rau ib lub xyoos. Yog li ntawd, txoj cai tsim tej kev cai rau cov me nyuam, pensioners thiab cov ua hauj lwm pejxeem.

khoom Qeb

U

cov me nyuam

retirees

ua hauj lwm uas muaj hnub nyoog pejxeem

Mov ci (xws li cereals, pasta, taum, mov ci, raws li nyob rau hauv cov hmoov nplej)

kg

77,6

98,2

126,5

Zaub thiab tag

kg

112,5

98

114,6

qos yaj ywm

kg

88,1

80

100.4

tshiab txiv hmab txiv ntoo

kg

118,1

60

45

qab zib thiab confectionery khoom (hloov dua siab tshiab ntawm qab zib)

kg

21,8

21,2

23.8

ntses khoom

kg

18.6

16

18.5

nqaij khoom

kg

44

54

58,6

qe

daim

201

200

210

khoom noj siv mis ua (mis nyuj sib npaug)

l

360,7

257,8

290

cov rog, xws li zaub roj thiab margarine

kg

5

10

11

lwm yam khoom (txuj lom, tshuaj yej, ntsev thiab ntxiv mus.)

kg

3.5

4.2

4.9

Ib xyoos ib zaug as pawg rau ib cov neeg ntawm Russia zoo hais tias txoj kev. Cia li saib thiab cov zaub mov pob tawb rau lub hlis. Nws muaj pes tsawg leeg yog tsis sib txawv, cia li tus xov tooj ntawm cov khoom nyob rau hauv txhua qeb yuav tsum tau muab faib los ntawm 12, thiab koj yuav nrhiav tau tawm ntau npaum li cas yuav tsum noj nqaij los yog qhob cij rau 30 hnub. Los ntawm txoj kev, Yog hais tias koj xav hais tias cov ntxhuav yog loj heev thiab tsis txaus ntseeg nuj nqis, los mus txiav txim lub nruab nrab txhua hnub coob tsuas faib txhua tus cov ntsuas ntawm 365. Yog li ntawd koj yuav paub hais tias nyob rau hauv lub hnub ntawm ib tug neeg laus muaj peev xwm noj txog 275 grams qos yaj ywm, 300 - lwm yam zaub thiab me ntsis ntau tshaj ib nrab ntawm cov qe. Txhua hnub kom tsawg ntawm cov nqaij yog 160, thiab ntses - 50 grams. Txawm li cas los, nyob rau hauv ib co thaj tsam ntawm lub teeb ntawm nws cov Cheebtsam tej zaum yuav txawv.

Yuav ua li cas yog nyob tus yeees ntawm cov pob tawb?

Txawm tias muaj tseeb hais tias muaj xws li cov khoom noj khoom haus pob tawb, ntau yog perplexed. Lawv xav nyob rau hauv, los ntawm cov uas tuaj rau hauv lub legislators, thaum zoo tu qab tso, piv txwv li, rau ib tug me nyuam 88 thiab rau pensioners 80 kg ntawm qos yaj ywm. Yuav kom to taub qhov no, koj yuav tsum to taub yuav ua li cas nws yog ua. Ua ntej ntawm tag nrho cov, nco ntsoov hais tias nws yuav tsum muab kho thaum lub PatientsÕ theem yog tsis tsawg tshaj li 1 lub sij hawm txhua txhua 5 xyoos.

Thaum koj hloov lub pob tawb lees paub rau nws lom thiab, ntawm chav kawm, cov nqi noj haus. Nws yog ntseeg hais tias txhua txheej tshiab ntawm cov khoom yuav zoo thiab pab tau ntau tshaj yav dhau los yog ib tug. Uas yog vim li cas nyob rau ntawm lub PatientsÕ theem nws yog muab tso rau ntau thiab ntau cov nqaij, mis nyuj, qe thiab ntses khoom, txiv hmab txiv ntoo thiab ntau yam zaub. Tab sis qhia tawm rau ntawm qos yaj ywm, grain khoom lossis muaj muaj roj yog maj txo.

Tsis tas li ntawd yuav siv sij hawm mus rau hauv tus account lub txheem ntawm cov zaub mov pob tawb rog, carbohydrates thiab proteins, yog txiav txim thiab tus naj npawb ntawm kcal therein. Cov ntsuas yuav tsum tau raws li cov qauv tsim rau txhua txhua tus cov pawg ntawm cov pejxeem.

Uas yuav tsum tau tus neeg lub pob tawb?

Nyob rau hauv ntau lub teb chaws, txoj kev cai uas txhais tau ib yam tsawg kawg nkaus set ntawm cov khoom thiab cov khoom uas yog tsim nyog rau nyob. Nyob rau lub hauv paus ntawm nws cov nuj nqis, xam qhov tsawg kawg nkaus kwv yees tus nqi uas ib tug neeg yuav nyob. Ntawm cov hoob kawm, ntau tshaj ib tug tsau txheej yog theoretical, vim hais tias ib tug tag nrho lub neej nws yog tsis txaus. Cov nyob nyiaj thiab cov neeg siv pob tawb - ob sib xyaw cov tswv yim, vim hais tias cov thawj parameter yog txiav txim raws li rau ntawm tus nqi ntawm lub thib ob.

Qhov ntawd yog tus nqi ntawm nyob yog lub hauv paus rau lub xam ntawm ntau yam kev co-them nyiaj, kev txiav txim rau qhov nyiaj ntawm cov kev pab thiab lwm yam kev them nyiaj. Thaum ib tug nqi ntawm tus neeg lub pob tawb yog ib qho yooj yim los mus txiav txim rau tus nqi ntawm nce nqi, nws yog txaus los mus xam ntau npaum li cas nws tau zus tshaj lub xam lub sij hawm.

Yuav koj nyob rau hauv lub kwv yees tus nqi?

Pom muaj pes tsawg leeg thiab tus nqi ntawm cov khoom noj khoom haus pob tawb, tus nqi faib rau cov kev pab cuam thiab lwm yam tsis yog khoom noj khoom, ntau xav, thiab muaj tiag kom ciaj sia ib lub hlis nyob rau qhov no noj cov zaub mov. Yog hais tias koj txiav txim siab rau tej kev xyaum ua tej, kom nyob rau hauv lub siab hais tias muaj ntau cwj pwm tsis zoo yuav tau muab. Piv txwv li, khoom noj khoom haus pob tawb tsis muaj xws li dej cawv. Lub faib nyiaj uas koj muaj kev sibkis los yuav txawv teb chaws txiv hmab txiv ntoo, muaj khom rau lub pheej yig tshaj apples, txawm hais tias nyob rau hauv lub caij ntuj no, thiab lawv yuav yuav ib yam dab tsi muab tsis cuag.

Cov nyiaj tsis xav hais tias koj xav tau los tsim kev lis kev cai, yog li yuav mus rau qhov xinesmas, puas los yog theaters no kuj txwv. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nco ntsoov tias koj yuav tsum tau them rau hlauv taws xob, rau defer ib qhov nqi ntawm lub ntiaj teb no yuav (thiab qhov no muaj xws li xws li cov purchase ntawm cov khaub ncaws thiab khau).

Yog li, lub xam tus nqi ntawm tus neeg lub pob tawb rau 2014 yog 6300 rubles rau cov neeg laus, 6400 - rau tus me nyuam, 5400 - rau Pensioner.

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