Cov kev kho hnoos qhuav thaum lub sij hawm cev xeeb tub? Tshuaj thiab lub teb chaws kev kho mob

Poj niam thaum lub sij hawm hnub yog rhiab heev txog lawv kev noj qab nyob vim hais tias ntawm nws cov mob muaj feem xyuam rau tus me nyuam. Tab sis yuav tsum tsis txhob muaj tej yam kab mob tseem ua tsis tau tau. Heev feem ntau nyob rau hauv no lub sij hawm, ib tug hnoos expectant niam. Qhov no cov tsos mob tej zaum yuav tshwm sim mam li nco dheev, thiab nyob rau tib lub sij hawm xa ib tug ntau ntawm txaav. Yog li ntawd, lo lus nug tshwm sim: dab tsi kho hnoos qhuav thaum lub sij hawm cev xeeb tub, uas yuav siv tau cov tshuaj, thiab seb puas muaj cov zoo kev cai?

Yuav ua li cas yog ib tug "qhuav hnoos"?

Yog xav tau pib yog kev paub tias hnoos yog ib tug "cim". Nws yuav ua tau "ntub" los yog "qhuav" (nyob rau hauv cov tshuaj nws yog hu ua "unproductive"). Yog li ntawd, ua ntej pib kho mob yuav tsum txhais kom meej nws cov tsos thiab, yog tias ua tau nrhiav kom tau qhov ua nws tshwm sim. "Qhuav" yog hu ua ib tug hnoos, thaum lub sij hawm uas tsis muaj mokrotnye rho tawm los sis lawv yog heev scarce. Nws yog tsis tshua muaj tsis kaj siab thiab exhausting sai sai, depriving rog. Yog li ntawd, cov thawj hauj lwm yog los hnoos los ua "ntub". Nws yuav tsum yog li ntawd xwb nyob rau hauv cov kev tshwm sim uas pib tsim hnoos qeev. Qhov no, nyob rau hauv lem, yuav coj nyem ntawm hnoos thiab txhim kho thaum lub sij hawm cev xeeb tub. Xyuas ntawm cov poj niam uas qhia tau hais tias hais tias muaj ntau txoj kev tsis txhob muab instant tau, yog li ntawd koj yuav tsum tau pheej nyob rau hauv cov kev kho mob.

ua rau

Thaum lub sij hawm hnub yog vim li cas cov tsos ntawm qhuav hnoos heev. Txim muaj peev xwm yuav muaj tus kab mob, uas muaj peev xwm ntxias ib tug unpleasant mob, xws li mob ua pa kab mob, hnoos, qhua pias, exacerbation ntawm tus kab mob cov kab mob, thiab lwm tus neeg. Nyob rau hauv tas li ntawd, nws yuav yog ib qho kev tsis haum cov tshuaj tiv thaiv los yog haus luam yeeb. Nws yuav txawm tshwm sim vim huab cua tsis ya.

Tab sis, thaum nqa lub feem ntau ua rau hnoos yog sinusitis. Nws yuav tsum tau txiav txim los ntawm pib tej yam tshwm sim ntawm SARS, ib tug txias lub xeev, los ntswg qhov ntswg thiab kub. Thaum tus thawj cov tsos mob koj yuav tsum tsis txhob tos lwm hnub, thiab nws yog zoo dua mus ntsib ib tug kws kho mob saib ib tug kws tshaj kho hnoos qhuav thaum lub sij hawm cev xeeb tub.

Yuav ua li cas txaus ntshai yog lub xeev

Txhua tus poj niam uas tau ntsib nrog qhov teeb meem no, yuav pom tias nws yog heev exhausting. Tab sis sim tau tshem ntawm nws yog tsim nyog xwb tsis rau no yog vim li cas. Yog hais tias ib tug cev xeeb tub poj niam kev tiv thaiv tsis muaj zog txaus, hnoos qhuav yuav ua rau muaj teeb meem thiab ntxias cov emergence ntawm ib tug tshiab tus kab mob. "Khiav" tus neeg mob yuav tsum tau kho nrog ntau radical txoj kev, thiab qhov no tej zaum yuav ua pov thawj rau muaj teeb meem rau tus me nyuam.

Nyob rau hauv tas li ntawd, thaum lub sij hawm txhua nres yog ib tug loj loj tab kaum rau lub nqaij mob plab, uas yog heev txaus ntshai nyob rau hauv qis txiv hmab txiv ntoo. Nadryvistye co muaj peev xwm ntxias los ntshav. Yog li ntawd, thaum koj tau pom cov tsis kaj siab tsos mob, yuav tsum tam sim ntawd muab kev txiav txim. Tab sis qhov kho hnoos qhuav thaum lub sij hawm cev xeeb tub, thiaj li tsis mus ua mob tau rau tus me nyuam hauv plab thiab mus cuag cov nyhuv?

kho mob txoj kev

Yuav pib kev kho mob ntawm cov kws preparations, yuav tsum xub mus ntsib ib tug kws kho mob. Nws yuav tsum khaws cov tshuaj uas muaj expectorant kev txiav txim. Feem ntau, nws yuav ntxias kom zoo siab thiab anesthetize nws yog tsim nyog nyob rau hauv lub xeev no. Nyob rau hauv tas li ntawd, feem ntau antitussives muaj ib tug me ntsis antispasmodic nyhuv. Qhov no yuav ua tau ib tug lozenge, tshuaj pleev los yog linctus. Cov lus qhia rau tej tshuaj yuav tsum tau txuas mus rau tus poj niam twb tau mus ntawm nws tus kheej xyuas seb ib feem ntawm hauv pliaj yam. Piv txwv li, xws tshuaj muaj xws li tsis zoo codeine thiab morphine.

Tshuaj uas yuav siv tau thaum lub sij hawm hnub, heev me ntsis. Qhov no daim ntawv muaj xws yeeb siv tshuaj uas tso cai kiddies ua ntej lub hnub nyoog ntawm peb. Feem ntau, cov kws kho mob muab tshuaj rau tus poj niam kuj "Mukaltin", uas tseem ua hauj lwm nrog ib tug hnoos qhuav, los yog "Stodal". Tsis tas li ntawd tsis tsim kev npaj nyob rau hauv uas lub dextromethorphan yog muaj, piv txwv li, tej zaum nws yuav ua tau ib tug hnoos phoov. Tus nqi ntawm cov tshuaj nyob rau hauv lub loj ntawm lub npuas. Piv txwv li, "Stodal" (200 ml), qhov nruab nrab yog 300 rubles. Tus nqi nws txawv nyob ntawm seb lub tsev muag tshuaj. Tab sis thaum lub sij hawm hnub yog tsis tsim nyog los ntawm nws tus kheej muab koj tus kheej no los yog lwm yam tshuaj, relying tsuas yog nyob rau cov kev qhia ntawv los yog ib tug nqi pheej yig.

Tshuaj "Dr. Niam"

Tus nqi ntawm cov niaj hnub tshuaj rau cev xeeb tub cov poj niam yuav ua tau heev, thiab cov no tej zaum yuav luag imperceptible. Yog li ntawd ntau cov poj niam nyob rau hauv hnub lub sij hawm yog pov thawj zoo tshuaj, "Dr. Niam". Txawm hais tias nws tsis tshem tawm cov kev mob nyob rau hauv lub caj pas, kev xyuas qhia tias cov tshuaj yuav pab koj thaum koj hnoos. Cev xeeb tub cov poj niam uas Syrup "Dr. Niam". Tus nqi rau cov tshuaj no kuj txawv nyob ntawm seb lub tsev muag tshuaj nyob rau hauv uas nws yog kis tau, tab sis qhov nruab nrab 100 ml nqi 160 rubles.

Rau kev kho mob kev kho mob rau cev xeeb tub cov poj niam yuav tsum tau kho kom zoo zoo, vim hais tias cov tsis ncaj ncees lawm kev xaiv ntawm cov tshuaj yog tau tawm hauv ib lub cim rau tus me nyuam. Tab sis tshwj xeeb tshaj yog xav tau coj kev kho mob yog hais tias muaj yog ib tug hnoos nyob rau hauv thawj peb lub hlis uas cev xeeb tub. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nws yuav zoo dua rau thov kev pab mus rau lub pej xeem txoj kev.

ruaj ntseg nqus tau pa

Feem ntau kev kho mob ntawm qhuav hnoos thaum lub sij hawm hnub yog nqus tau pa. Lawv cia koj mus txo tus naj npawb ntawm sib cem thiab los pab txhawb lawv. Ua cov txheej txheem nyob rau hauv ob peb txoj kev. Feem ntau cov yooj yim txoj kev uas yuav yuav ib tug tshuaj txau. Tab sis cov tshwm sim yuav zoo, txawm hais tias koj siv ib tug dog dig lub lauj kaub. Yuav tsum ua pa tshaj lub zog, them nws lub taub hau nrog ib daim pam. Tab sis nws yog tsim nyog nco ntsoov tias tom qab boiling dej yuav tsum sawv ntsug rau txog tsib feeb ua ntej koj yuav pib kho mob (tsis yooj yim sua kom ua li nqus tau pa kub heev zog). Lub caij ntawm kev kho mob yuav tsum tsis txhob ntau tshaj kaum feeb. Nqa tawm xws li kev kho mob muaj peev xwm yuav mus txog rau lub sij hawm ib hnub twg. Tom qab nqus tau pa yuav tsum tau nyob rau hauv tsev yam tsawg ib teev thiab tsis txhob haus dej haus txias kua.

Recipes rau nqus tau pa

Alleviate tus mob ntawm qhuav hnoos pab tej yam ntuj tso niam uas yog sib tov nrog kub dej huv. Khoom ratio ntawm 1: 5. Koj yuav tsum ua pa ntawm qhov ntswg thiab qhov ncauj nyob rau hauv lem.

Rau cov nram qab no muaj pes tsawg leeg yuav tsum tau me nyuam diav tshiab tsuav qej, tib tooj ntawm koob extract, 2 ncos pum hub qhuav roj thiab ob lub teaspoons ntawm eucalyptus nplooj. Cov uas ua sib tov yog poured boiling dej thiab ua cov txheej txheem.

Ib tug decoction ntawm lub niaj zaus qos kuj haum rau lub hom phiaj no. Yog hais tias muaj yog tsis muaj mob hypersensitive rau ntxhiab tsw, koj muaj peev xwm ua noj nws nrog dos thiab qej. Tom qab ib tug ob peb hnoos yuav softer cov txheej txheem.

Tus tom ntej kev xaiv yuav tsum tau ib tug me ntsis lub sij hawm. Khob ntawm boiling dej yog poured ob dia ntawm qhuav sage. Lub qhwv peev xwm infused tshuaj 20 feeb. Nyob rau hauv ib saucepan nqus tau pa rhuab dej. Nws koom lub strained Txoj kev lis ntshav thiab nqa tawm ntawm txoj kev. Koj kuj siv tau chamomile, thyme thiab St. John lub wort. Tab sis qhov no yog tsis yog tib yam uas kho hnoos qhuav thaum lub sij hawm cev xeeb tub.

Thaum lub sij hawm hnub yuav ua pa tseem ceeb roj. Haum ntoo thuv, eucalyptus, rosemary, mint, tab sis xws inhalations yuav tsum kav tsis muaj ntau tshaj li tsib feeb. Tej txheej txheem yog ib tug siv tau txoj kev, tab sis tsuas yog tus neeg mob yog tsis cai ua npaws thiab nws tsis raug kev txom nyem los ntawm cov ntshav siab.

herbal teas

Qhov yooj yim "pog" los ntawm tau txais tshem ntawm cov tsos mob ntawm hnoos qhuav yog tshuaj yej. Txuag lub nram qab no teas:

1. 2 tbsp. l. paj thyme tov nrog 3 tbsp. l. txiv qaub xim. Nyom sau ib liter ntawm boiled dej thiab khaws cia ua ib ob peb ntawm 20 feeb. Nws yog zoo dua rau haus thaum hmo ntuj, muab ib tug me ntsis zib ntab.
2. Art. l. ntoo thuv buds ncuav ib lub khob ntawm boiling vara. Peev Xwm yuav tsum tau mus qhwv thiab tos 40 feeb. Ua ntej txhua hnoos haum rau haus dej haus ob dej qab zib strained Txoj kev lis ntshav.
3. Dried paj ntawm liab clover (2 tbsp. L.) Yog nws txo qis rau hauv ib lub iav lauj kaub rau ces. Nws ntxiv mus rau ib tug iav ntawm boiling dej. Tshuaj yej yog npaj txhij nyob rau hauv 15 feeb. Nws yuav dej nrog koj niam thiab nqa ib nrab ib khob. Txhua hnub haus plaub lub sij hawm nyob rau hauv daim ntawv ntawm tshav kub.

Peb yuav kho cov mis nyuj

Lwm pog tau ntev lawm npaj dej qab zib uas tau kho tsis tau tsuas yog rau cev xeeb tub cov poj niam tab sis me ntsis me nyuam. Kom txog rau thaum tam sim no, cov mis nyuj yog ib qho zoo hnoos. Koj yuav tsum ¼ h. L Yuav npaj lam haus. dej qab zib. Nws yog ntxiv rau ib tug iav ntawm sov mis nyuj. Yog hais tias qhov kev kawm, no koj yuav muab tso rau ib tug tiag tiag zib ntab thiab butter. Qhov no nplua nuj sib tov nyob rau hauv tas li ntawd mus rau peb cov ntsiab teeb meem alleviates tag nrho cov tsos mob ntawm tus mob khaub thuas. Nws tseem yog zoo haus cov mis nyuj sov hnoos, diluting nws nrog ntxhia dej (high quality).

Radish nyob rau hauv sib ntaus tawm tsam hnoos

Tsoos tshuaj yog nto moo rau nws ntau yam ntawm kev kho mob. Feem ntau ntawm cov hom kev kawm haum rau cov poj niam uas yog npaj los ua leej niam. Ib tug xws li txhais tau tias yog ib tug dub qos liab. Nyob rau hauv cev xeeb tub, hnoos thiab txias, nws yuav ua tau ib tug indispensable cuab tam. Cov khoom no yog hais tias yuav antimicrobial thiab nkoos lub cev. kua txiv nws tus kheej muaj ib tug expectorant kev txiav txim.

Yuav kom npaj qhov yuav tsum tau zoo-ntxuav dub qos liab. Nyob rau hauv nruab nrab, rau tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo yog ib tug zawj uas yuav tsum tau sau mus rau ib nrab cov zib ntab. Twb plaub teev nyob rau hauv lub kua txiv zoo nkaus li. Qhov no kua yuav tsum tau qaug dej qaug cawv peb zaug ib hnub twg rau ib diav. Nws yog zoo dua yog hais tias tus me nyuam hauv plab yuav tau nyob rau hauv ib tug maub qhov chaw thiab maj sau nrog kua txiv. Nws yuav tsum them tus saucer los yog qhov ntxeev ntawm ib tug qos liab. Tej lub sij hawm (ib hnub ib zaug), koj muaj peev xwm txiav ib tug me ntsis ntug rau lim tshiab kua txiv. Tsis pub dhau ib lub lim tiam nws yuav ho relieved. Thaum lub sij hawm lub sij hawm no, nws yuav tsum tau noj txog ob qos liab.

Qhov tshaj plaws xwb koj yuav tsum nco ntsoov tias yog hais tias ib tug poj niam muaj teeb meem nrog plob tsis so tswj los yog propensity rau roj, yog tsim nyog los xaiv lwm txoj kev kho mob.

Cocoa butter yog ib tug hnoos thaum lub sij hawm cev xeeb tub

Nws tau ntev tau qhov tseeb hais tias cov khoom no yog ib tug tiag tiag kev kho mob khaub thuas. Tab sis tseem ceeb tshaj, nws yuav tsum muaj ntaub ntawv rau cev xeeb tub cov poj niam, thiab yog li nws cov hauj lwm zoo yog tsis inferior cov tshuaj los ntawm lub tsev muag tshuaj. Cov khoom no muaj cov vitamins A, C, E, thiab triglycerides, caffeine, tannins, polyphenols, fatty acids thiab tannins, yog li ntawd, dav siv nyob rau hauv cov tshuaj cocoa butter. Tos nws yuav pab uas muaj expectorant, enveloping, analgesic, soothing thiab anti-inflammatory kev txiav txim.

Yog hais tias cov poj niam yog tsis haum rau cov khoom no, nws yuav siv tau ob qho tib si externally thiab sab hauv. Thaum qhuav hnoos thiab mob caj pas yuav tsum chipping tej daim me me (xws li lub noob taum) thiab yaj mus txog rau lub sij hawm ib hnub. Cocoa butter yog tshem tawm o, alleviate mob, thiab maj mam tshem tawm cov ntsiab teeb meem.

Yog hais tias ib tug poj niam suffers los ntawm ib tug txias los yog bronchitis, uas yog nrog los ntawm ib tug hnoos qhuav, ib tug dej haus los ntawm ib lub khob ntawm kub mis nyuj. Ntawm no ntxiv ib nrab teev. L. cocoa butter thiab ob yog ib dia zib ntab. Qhov no sov "cocktail" yog coj nyob rau hauv me me sips ob zaug ib hnub twg.

Yog hais tias ib tug poj niam yog pom mob ntsws los yog tonsillitis, zib ntab propolis yuav tsum tau hloov, tab sis nws yuav tsum yog 10 lub sij hawm tsawg uas muaj nyob rau hauv ib tug dej cawv cocoa butter. Qhov no haus dej yog tseem noj nyob rau hauv lub yav sawv ntxov thiab thaum tsaus ntuj.