Yuav ua li cas yog lub cev lub plawv dhia nyob rau hauv tib neeg?

Yuav ua li cas yog ib txwm mem tes? Lo lus teb rau lo lus nug no tsuas muaj peev xwm tsis yuav unequivocal, vim hais tias lub cev ntawm ib tug neeg yog heev neeg. Txawm li cas los, ib tug approximate lub plawv dhia, uas tej zaum yuav hu ua li qub, tsis tau muaj peev xwm yuav xam. Yuav ua li cas txiav txim li tej cim no? Yuav kom ib tug ntau dua raws li nyob rau hauv lub hnub nyoog thiab lub cev noj qab haus huv. Tej mem tes muaj ntau ua tau zoo nyob rau hauv cov txiv neej thiab cov poj niam. Nyob rau tim fair pw ua ke, nws yog dog dig dua, thiab lub siab tshaj plaws zaus ntawm cov lus thiab tshaj.

Thiab seb puas tsim nyog paub dab tsi ib qho plawv dhia? Ntawm cov hoob kawm, vim hais tias cov nuj nqis muab ib lub tswv yim ntawm cov neeg kawm ntawv ntawm kev mob plawv. Nyob rau lub hauv paus ntawm lawv tus kws yuav qhia tej loj cuam tshuam nyob rau hauv lub cev. Piv txwv li, ib tug neeg uas lub plawv dhia, muaj nuj nqis siab tshaj lub cai, raug tau ib lub plawv nres. Txawm li cas los, cov teeb meem no yuav raug cawm dim yog raws sij hawm sab laj nrog ib tug kws kho mob.

Ua ntej peb yuav tham txog dab tsi ib qho lub plawv dhia, koj yuav tsum paub yuav ua li cas los ntsuas nws. Nws yog yooj yim txaus. Muab rau hauv nruab nrab thiab Performance index ntiv tes rau ntawm leeg, uas yog nyob rau ntawm lub dab teg, raws li zoo raws li nyob rau hauv lub caj dab, nyob ze rau nws lub caj pas. Nco ntsoov lub sij hawm, koj yuav tsum 15 vib nas this rau nws rau suav tus xov tooj ntawm yeej. Cov yuav tsum tau khoo los ntawm plaub. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los ntsuas mem tes nyob rau hauv thaum sawv ntxov thaum koj so thiab so. Cov kev tshwm sim nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yuav muaj ntau muaj tseeb.

Txiv neej tus nqi yog 60-80 neeg ntaus ib feeb. Nco ntsoov hais tias yog hais tias koj loj txog ce, qhov tshwm sim yuav tsum tau tsawg dua, uas yog tsis muaj yuav tsum tau txhawj, vim hais tias nws yog ib qho zoo heev qhia ntawm lub plawv. Yuav ua li cas yog lub cev lub plawv dhia ntawm ib tug poj niam? Hais txog 65-90 neeg ntaus ib feeb.

Khaws nyob rau hauv lub siab hais tias koj npaj mus tsis tu ncua ntsuas koj lub plawv dhia, nws yuav tsum tau ua nyob rau hauv tib txoj hauj lwm nyob rau tej lub sij hawm. HR (lub plawv dhia) nyob rau hauv lub hwj tau lub cev nyob rau hauv uas ib tug txiv neej tso, raws li zoo raws li lub sij hawm ntawm ib hnub. Uas yog vim li cas, yog tias koj xav tau qhov tseeb tau, koj yuav tsum ua raws li tus saum toj no yuav tsum.

Yuav ua li cas yog tias lub plawv dhia yog sab nraum lub cai? Qhov no tej zaum yuav yog nyob ntawm seb cov neeg pluag noj haus, mob puas siab puas ntsws kev nyuaj siab, mob, cov neeg pluag kev ua neej xaiv. Yog hais tias koj lub plawv dhia yog nyob ze mus rau li qub, koj yuav tau kho koj tus kheej. Nws yog txaus rau saib xyuas ntawm lawv lub cev thiab lub hlwb kev noj qab nyob. Yog hais tias mob loj hloov yuav tsum tsis txhob ncua mus ntsib ib tug mus rau ib tug tshwj xeeb.

Yuav ua li cas yog lub cev lub plawv dhia nyob rau hauv tib neeg ntawm txawv sij hawm ntawm lub xyoo? Feem ntau, nws yog ib sab nyob rau hauv lub caij ntuj no tshaj nyob rau hauv lub caij ntuj sov. Ceev ceev mem tes tshwm sim nyob rau hauv ib tug neeg uas twb nyuam qhuav noj ib yam dab tsi kub, los yog tsuas yog nyob rau hauv lub tshav kub, piv txwv li, nyob rau hauv da dej. Thaum lub cev tseg lub plawv dhia? Qeeb lub plawv dhia cai nyob rau hauv ib tug neeg uas yog pw tsaug zog los yog cia li heev so. Thaum peb zaum, lub plawv dhia quickens txog 5 strokes. Thaum tau txais, tus mem tes yuav siab dua hauv 10-15 neeg ntaus ib feeb. Lub plawv dhia quickens nyob rau hauv lub yav yuav tsaus ntuj, thiab slows cia nyob rau hauv thaum sawv ntxov.

Nco ntsoov hais tias cov ntaub ntawv uas yog yuav ua li cas ib tug zoo lub plawv dhia, xam rau ib tug noj qab nyob zoo hauv nruab nrab-hnub nyoog txiv neej. Koj muaj peev xwm kuj sai sai xam dab tsi ntsuas yuav tsum koj tus kheej. Nws yog txaus rau ntawm 220 rho koj lub hnub nyoog. Cov lus teb yuav muaj koj tej lub plawv dhia. Nyob rau hauv thiaj li yuav tau tseeb tau, koj yuav tsum ntsuas koj lub plawv dhia yam tsawg 2-3 hnub nyob rau hauv tib lub sij hawm. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, koj paub tseeb tias koj tsis muaj kev txhawj txog. Los yog, on qhov tsis tooj, yuav tsum tau sai li sai tau ntsib ib tug kws nyob rau hauv thiaj li yuav undergo ib txhij txhua xeem thiab tau txais ntau tswv yim. Yog li ntawd koj tiv thaiv tau cov kev loj hlob ntawm loj cov kab mob.