Noj qab haus huv, Cov kab mob thiab mob
Yog vim li cas rov qab ntxau? Yuav ua li cas kom tshem tau pob txuv
Qhov teeb meem ntawm pob txuv rau tom qab ntawm ntau paub firsthand. Nyob rau hauv tas li ntawd mus khaus thiab mob, tus neeg tau txais ib tug ntau ntawm ceg txog lawv cov tsos. Txawm li cas los, ua neej nyob, muaj qhov tsis xis nyob - ib tug loj loj yuam kev. Yog hais tias lub pob txuv tsis muaj tias, lawv yuav tsum tau kho. Nws yog ntshaw tsis los mus ncua cov mus ntsib mus rau ib tug kws, rau pob txuv yuav co tes rau lub xub ntiag ntawm loj cov kab mob, mob los yog kab mob.
hom pob txuv
Uniform faib ntawm lub defect tsis muaj nyob, tab sis nyob rau hauv cov tshuaj pob txuv qhia tawm rau hauv lub muaj los yog tsis tuaj kawm ntawv ntawm o:
- Noninflammatory (qhib los yog kaw).
- Kub lug.
Tsis-inflammatory pob txuv (comedones) yog tsim raws li ib tug tshwm sim ntawm txhaws ntawm lub sebaceous qog los yog lub qhov ncauj ntawm hauv paus plaub hau. Thaum lub sab saum toj ntawm cov pawg tsis pub leejtwg paub pores tshwm sim qhib hom pob txuv. Xub thawj, lub roj raj zoo li ib tug dawb pob. Rog accumulates nyob rau hauv lub qhov hws, yog nws oxidation, thiab maj yog tsim yam ntxwv dub taub hau. Thaum daig ntxaum khaubncaws sab nraud povtseg ntawm daim tawv nqaij, sebaceous qog dilate thiab ua talc - kaw ntxau (internal comedones).
Inflamed pob txuv - ib tug rau txim ntawm kab mob. Tawv coated nrog papules (tuab liab nodules) los yog pustules - pustules rau hauv lub taub hau nrog rau ib tug dawb chaw. Rau ib tug zoo kev nkag siab ntawm lo lus nug, yog vim li cas nyob tom qab ntxau yuav tsum qhia hais tias tau ua rau qhov teeb meem.
lwm ua
Feem ntau cov neeg tsis paub hais tias cov lwm tus tej yam ua rau tsis haum tshuaj loj. Unscrupulous manufacturers ntxiv dyes rau fabrics, raws li zoo raws li nyeem thiab kom hniav zoo nkauj cleansers tshuaj teeb meem rau kev noj qab nyob. Qhov tseeb ua rau lub tsim ntawm ib tug liab sawv pob nyob rau tom qab, uas tom qab kis tau rau lwm qhov chaw ntawm lub cev. Yog hais tias lub sij hawm tsis paub tias cov qhov chaw, nyob rau hauv qhov chaw ntawm lub ntsaws ruaj ruaj yuav kub lug comedones. Kov yeej purulent pob txuv rau koj rov qab yuav tsis yooj yim.
Synthetics blocks cua txaus thiab khaws noo noo. Yog li ntawd, yog ib qho instantaneous hais tawm ntawm cov kab mob paim hws. Tab sis dhau li ntawm unnatural cov ntaub so ntswg mob dermis zam tsoos tsho ntuag. Zawm dhau tej yam uas hlob ntawm daim tawv nqaij, tshiav nws, yuav ua rau tawv nqaij liab raug tsim. Kev ua txhaum ntawm dermatological txheej - qhov zoo tshaj plaws qhov chaw rau txoj kev loj hlob ntawm lub inflammatory txheej txheem.
Ua pob ua xyua ntawm cov xwm sib txawv yuav cuam tshuam vim hais tias txog tus kev nyuaj siab, tsis muaj ntawm cov vitamins los yog ntev hnub raug. Txawm li cas los, feem ntau daim tawv nqaij muaj teeb meem yog aggravated los ntawm kev tu cev coj, raws li zoo raws li tsis xav daim ntawv thov tshuaj pleev ib ce. Feem ntau nws yog tshwv, siv cov nplauv thiab los yog dej pleev rau pob txuv.
nrog ua
Nyob rau hauv thaum tiav hluas, tus tsim ntawm pob txuv yog mas nyob rau cov tshuaj hormones. Lawv qhib lub sebaceous qog thiab txhaws cov ducts. Cov poj niam feem ntau yauv lawm Unbalance thaum lub sij hawm cev xeeb tub, ua poj niam los yog tom qab rho menyuam.
Kev noj cov zaub mov thiab tsis tau phem txawm ntxiv accelerates cov tsos ntawm pob txuv. Co toxins txhob cuam tshuam tus mob huam, uas nws thiaj li muaj feem xyuam rau cov kev mob ntawm daim tawv nqaij. Yog li ntawd, txawm me kev hloov nyob rau hauv kev noj haus yuav tiv thaiv tau lawv tsim nyob rau hauv lub neej yav tom ntej.
Txhawb qhov nthuav ntawm comedones nram qab no cov teeb meem:
- ib tug tsis muaj zog txaus tiv thaiv kab mob;
- plob tsis so tswj kawg;
- malfunction ntawm lub siab;
- Teeb meem tiv thaiv SARS;
- metabolic mob;
- endocrine kab mob;
- kev tshuaj ntsuam genetic predisposition.
Kev kho mob ntawm o nyob rau hauv lub rov qab yuav siv sij hawm ntev tshaj li nyob rau hauv lwm qhov chaw ntawm lub cev. Cov tawv nqaij nyob rau hauv cov cheeb tsam no yog thicker, dua li comedones nyob rau hauv kev sib cuag nrog cov khaub ncaws, uas exacerbates qhov teeb meem no. Ua ntej thaum pib ntawm lub tsim ntawm ulcers tshem tawm ntawm pob txuv yuav xyuam xim ua nyob rau hauv lub tsev. Tab sis paub ntau tus neeg mob yuav raug soj ntsuam los ntawm cov kws tshwj xeeb.
kev kho mob nrog poov tshuaj permanganate
Nyob rau hauv qhov yooj yim lub npe ntawm "poov tshuaj permanganate" uas muaj ntau yam paub los ntawm thaum yau, nkaum poov tshuaj permanganate. Cov khoom no yog tsim rau tua kab mob thiab anti-o.
Poov tshuaj permanganate ua ntau npaum li cas zoo yog npaj muaj zog tshuaj concentration thiab nws pointwise thov. Tsawg-concentration tshuaj, on qhov tsis tooj, tsuas cleans ntawm daim tawv nqaij, tab sis tsis ua kom puas feem ntau pathogens. Qhov no yog cov lus teb rau lo lus nug yog vim li cas nyob tom qab ntxau dua.
Ua txhais tau tias preheat distilled dej. Ces maj mam ntxiv poov tshuaj permanganate, stirring tas li, rau nws cov muaju yog kiag li yaj. Poov tshuaj permanganate tsuas qhov chaw ntawm lub dermis nyob rau hauv ib tug maub xim av xim uas yuav ntxuav tawm nyob rau hauv 3-4 hnub. Lub tsuas tsis zoo manipulation - degree ntawm dryness. Yog li ntawd, daim tawv nqaij yog pom zoo kom humidify tas.
Pib pob txuv xab npum
Yuav ua li cas mus kho tau pob txuv koj tus kheej? Qhov no qhov teeb meem yog ib yam uas txhawj xeeb kom ntau. Daws tau qhov uas twb muaj lawm teeb meem ntawm lub hwj chim ntawm ib xab npum - lub economic cuab tam, muaj raws ntawm 10% ntawm cov ib. Ib yog ib tug ua kua oily taub hau, uas yog tau ua los ntawm cua sov ntoo nyob rau hauv cov pa deficiency. Feem ntau cov Tseem ceeb ib yog ua los ntawm birch ntoo.
Ib xab npum muaj antiseptic, antimicrobial thiab anti-inflammatory kev txiav txim. Nws zoo zog:
- accelerates tus lwm cov epidermal hlwb;
- Nws yuav pab nyob rau hauv qhov zoo ntawm cov qhov txhab;
- tiv thaiv kev kis kab mob;
- pab txoj kev ntshav mov;
- Nws ua tua kab.
Xab npum rau pob txuv yog tsis qhia yuav tsum tau ua ke nrog peelings thiab scrubs. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, yuav tsum tsim nyob rau overdried feem ntawm daim tawv nqaij.
salicylic acid
Kuj pheej yig lub cuab tam uas yuav pab kom cov rhuav tshem ntawm pob txuv rau koj rov qab, nws yog ntseeg salicylic acid. Kom tsis txhob qhuav tawv nqaij, cov tshuaj no yog siv ua ke nrog glycolic acid. Cov sib tov ua hauj lwm raws li ib tug Zaubqhw pab lwm ntawm lub dermis.
Lub ntsiab txoj cai - acid pointwise thov. Yog hais tias tus kov yog tag nrho rov qab, muaj ib tug yuav muaj kom qhuav tawm thiab kis ntawm pob txuv. Active massaging salicylic acid kuj ua rau ib tug tshuaj hlawv. Beauticians rau lo lus nug yuav ua li cas kho tau pob txuv, tshuaj pom zoo kom xaiv 1 los yog 2% ntau, thiab 15 feeb tom qab kawm tiav ntawm cov txheej txheem lub cev ntxuav nrog dej sov. Qhov no yog tsim nyog los tiv thaiv lub epidermis los ntawm lub cev qhuav dej.
Ib tug ntawm cov downsides ntawm salicylic acid - hom. Thaum lub sij hawm, ntawm daim tawv nqaij adapts rau nws cov qauv thiab poob nws cov hauj lwm zoo.
Kev siv cov pej xeem tshuaj
Rau kev tiv thaiv ntawm ua pob ua xyua nyob tom qab, koj yuav tig mus rau unconventional kev kho mob. Tom tsev, tsis txhob ua ntau lub dag zog mus npaj raws li nram no cov cuab yeej:
- Txiv qaub kua txiv nrog dej cawv.
- Poov xab daim npog qhov ncauj.
- Broth celandine.
- Txoj kev lis ntshav ntawm plantain cov hauv paus hniav.
- Av nplaum muab tshuaj txhuam.
- Da dej nrog cov hiav txwv ntsev.
Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias saum toj no cov zaub mov txawv yog tsis haum rau kev tswj purulent pob txuv, thiab muaj peev xwm muab tsuas anti-inflammatory nyhuv.
Cov tshuaj rau pob txuv
Nyob rau hauv cov ntaub ntawv uas, yog hais tias tus pej xeem thiab nrov txhais tau tias powerless, yuav tsum nrhiav kev pab los ntawm uas tsim nyog tus kws kho mob. Nws yuav xaiv ib chav kawm ntawm txoj kev kho, thiab kom muab yuav ua li cas kho tau pob txuv rau koj rov qab nyob rau hauv ib tug noj qab nyob zoo.
Tshwj xeeb no feem ntau qhia rau siv tshuaj pleev:
- Zinc.
- Dalatsin.
- Skinoren.
Zinc oxide, ib feem ntawm cov zinc tshuaj pleev, dries ulcers, eliminates voos thiab liab. Daim ntawv thov lub sij hawm - 3 lub lis piam. Tus neeg saib xyuas yog thov mus rau lub rov qab nrog ib tug tuab txheej thiab tuav rau 40 feeb. Ces, qhov seem muab tshem tawm siv ib daim ntawv so tes.
Dalatsin kws kho rau nws kim heev txhab ntawm daim tawv nqaij. Cov gel muaj clindamycin - ib tug haib tshuaj tua kab mob, li ntawd, nws tus kheej yog fraught nrog txim. Ntawm qhov chaw ntawm lub pob txuv yuav ua tau dab tuag nti, uas yog feem ntau tsis amenable mus kom hniav zoo nkauj kho. Tsis xav siv tshuaj tua kab mob piav yog vim li cas nyob tom qab ntxau dua.
Skinoren muaj cov active tshuaj - azelaic acid. Tshuaj pleev tuskheej tshaj rog, tsis qhuav ntawm daim tawv nqaij, thiaj li mob thiab tiv thaiv cirrhosis. Feem ntau cov haum rau cov hluas.
kev zoo nkauj kev kho mob
Kev kho mob ntawm pob txuv nyob tom qab yuav tsum tau ib tug kev mus kom ze. Nyob rau hauv tas li ntawd mus noj cov tshuaj yuav tsum yauv mus ua kev kho mob los ntawm ib tug tsim nyog beautician.
Niaj hnub no, kev zoo nkauj cov khw txiav muaj ib tug ntau ntawm cov kev pab cuam: comedones tshem tawm radiowave txheej txheem siv sib sib zog nqus ntxuav, tshuaj peels thiab laser los. Tag nrho cov manipulations yog nqa tawm kev noj mus rau hauv tus account tus neeg yam ntxwv ntawm tus kab mob. Tus kws kho mob yuav qhia li cas los kho pob txuv nyob tom qab ntawm cov feem ntau tsim nyog txoj kev.
Raws li ib tug tshwm sim, cov kev kho mob pab txoj kev ntshav, tshem tawm teev me ntsis thiab nti, o, ceev ceev pores thiab txawm tawm xim nqaij tawv.
Lub tswv yim nutritionists
nyob rau hauv lub tshav pob ntawm kev noj haus kws txawj ntseeg tau hais tias liab pob thiab o ntawm daim tawv nqaij yog inextricably txuas mus rau lub hnub khoom noj khoom haus noj. Me txwv nyob rau hauv cov zaub mov yuav pab kom cov digestive system nyob rau hauv thiaj li yuav tiv thaiv tau cov tshwm sim ntawm pob txuv thiab qhuav daim tawv nqaij.
Nutritionists pom zoo kom siv ntau muaj roj tsawg nqaij, txiv hmab txiv ntoo, mov, tshiab ntses, ib co hom oily ntses (muaj omega-3 acid). Cov khoom noj ntawm ntshaw vitamin A (Retinol) - indispensable caij nyob rau hauv combating pob txuv. Lawv yog cov nplua nuj nyob rau hauv qos yaj ywm, spinach, cov zaub, tsaus txiv kab ntxwv thiab ntsuab. Vitamin E (tocopherol) yog muaj peev xwm muab ntawm daim tawv nqaij ib tug noj qab nyob zoo ci ntsa iab. Nws muaj peev xwm yuav nrhiav tau nyob rau hauv zaub roj, ceev, avocado.
Nyob rau hauv qhov txiav npluav tseem fatty khoom noj, hmoov nplej khoom, qhob noom xim kasfes, chips, dej qab zib. Ib lub tiaj dej yog tsim nyog, nyob rau hauv tsis tooj, mus haus ntau npaum li sai tau.
tiv thaiv kev ntsuas
Nyob rau hauv tas li ntawd mus tshwj xeeb kev kho mob, koj yuav tsum tau lo rau tej yam yooj yim txhua hnub kev cai: cawv pleev qhov rau pob txuv los yog tonic yuav tsum tau hloov los ntawm ib tug yam txhais tau tias, tsis txhob ua phem rau peelings thiab scrubs, me touch cov cuam tshuam daim tawv nqaij. Nws yuav tsum tsis txhob haus cawv thiab raug tshav ntuj.
Cov kev nqis tes ua yuav pab tau los txhim kho koj kev noj qab nyob rau hauv kev, thiab cov lus nug yog vim li cas nyob tom qab ntxau, ua obsolete.
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