Tseeb thiab taug xaiv txog cov kev kho mob thiab kev zoo nkauj

Ntsiab xws li kev zoo nkauj thiab noj qab haus huv, ib tug ntawm cov feem ntau muaj teeb meem nyob rau hauv cov kev kawm thiab lub neej ntawm cov neeg. Xaiv txog lub harmfulness los yog usefulness ntawm tej yam dhau sib txawv thiab tej zaum contradictory. Ib txhia xaiv thiab cov tswv yim hem kom ntshai peb, ua loj kev txhawj xeeb txog cov kev kho mob ntawm lwm tus neeg thiab tsis ntshai luaj twg los cia siab rau, tiam sis feem ntau ntawm lawv tsis muaj tej tswv yim siv, kev noj lub sij hawm thiab kev rau siab los siv rau lawv.

- ib tug neeg yuav tsum haus dej haus tsawg kawg yog ib nrab litres ntawm cov dej ib hnub twg.

Qhov no postulate twb xub voiced los ntawm American zaum nyob rau hauv 1945, nws muaj pov thawj yuav tsum tau heev yam nyob rau hauv cov niaj hnub ntiaj teb no, nws yog feem ntau siv nyob rau hauv ntau yam kev kawm uas muaj feem rau cov kev ncaj ncees thiab poob phaus. Niaj hnub nimno science qhia: - tus neeg yuav tsum haus dej kom ntau li ntau raws li nws yuav tsum tau lub cev, uas yog, tsuas yog thaum nqhis dej. Yog hais tias haus dej ntau tshaj yuav tsum tau los ntawm lub cev thiab ua rau nws tsis tu ncua, tej zaum koj yuav muaj hyponatremia - ib tug tsis muaj sodium nyob rau hauv cov ntshav. Nws yog ib tug kab mob xav muaj feem xyuam rau kev kho mob thiab yog pom tias heev txaus ntshai.

- lub gray plaub hau los ntawm kev nyuaj siab.

Feem ntau cov hais tias tsis tag nrho xav tias gray plaub hau los ntawm kev nyuaj siab. Tej thaj chaw deb kev twb kev txuas, ntawm chav kawm, muaj yog, nyob rau hauv lub sij hawm ntawm kev nyuaj siab nyob rau hauv lub cev tsub kom tus nqi ntawm cov dawb radicals, uas nyob rau hauv lem pab mus rau thaum ntxov kev laus. Ua tau gray yog tsis ib txwm ib tug kos npe rau ntawm kev laus, tab sis, theej predisposition txuam nrog qhov kev txiav txim ntawm ib tug noob. Kom tsis txhob ntxov ntxov gray plaub hau, tsis txhob tuav rov qab cwj pwm txawv, nws yog futile thiab tsis yog ib tug txawm lim ntawm poob siab system, tsis yog tus zoo tshaj plaws txoj kev muaj feem xyuam rau cov kev kho mob, txoj kev coj kom zoo dua niaj hnub tshuaj pleev ib ce rau cov plaub hau.

- Nyeem nyob rau hauv dim teeb ruins pom.

Yav tas los, thaum cov me nyuam tau nyeem cov phau ntawv, nws yog ib tug zoo yog vim li cas rau muab tso rau hauv tus me nyuam mus pw tsaug zog. Nyob rau hauv qhov tseeb, nyeem ntawv nyob rau hauv dim teeb xwb tsis tas qhua lub qhov muag, thiab cov sharpness uas tsis pom kev tej zaum yuav poob thiab nyeem ntawv nrog zoo teeb pom kev zoo. Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias sharpness ntawm ib tug zoo-rov qab los noj qab nyob zoo yim-teev pw tsaug zog.

- kas fes yog phem kev kho mob.

Muaj coob tus neeg tsis sawv cev rau thaum pib ntawm lub hnub tsis muaj ib khob ntawm flavored haus, tab sis muaj ib tug xaav hais tias kas fes yog phem kev kho mob, kas fes tej zaum yuav muaj teeb meem yog tias noj nws heev npaum li cas, nws leads mus rau kev ua si dhau ntawm poob siab system thiab lub havzoov ntawm lub cev. Tab sis qhov zoo yam txuam nrog kas fes noj yog tsis me me. Kas fes - ib tug zoo antioxidant, uas tsis tsim kho lub hlwb. Kas fes - thiaj li txoj kev pheej hmoo ntawm cov ntshav qab zib nyob rau hauv cov poj niam los ntawm peb caug feem pua, thiaj li muaj cov kev pheej hmoo ntawm cov nyuv mob cancer, mob npuas paug ntawm lub siab. Tej yam uas kas fes rau hauv lub plawv yog tsis paub, nws tsuas kawm, thiab tej cov lus xaus tsis tau. Cov cai no yog ob - peb khob ib hnub, kas fes yog contraindicated rau cov neeg uas muaj ntshav siab, excessively chim siab, kev txom nyem los ntawm insomnia.

- Cov zaub mov khov tsis hloov tshiab.

Tag nrho cov kev soj ntsuam ntawm pom zoo tias tshiab cov zaub mov noj qab nyob zoo khov, tab sis frozen khoom noj khoom haus yog khaws cia feem ntau cov as-ham, tsis tshua muaj kub thaiv cov hlab lawv degradation, kom peb yuav tsum tau vitamins thiab minerals.

- noj qe seb puas tsimnyog tau roj uas txhaws taus.

Nyob rau hauv lub sixties ntawm lub xeem caug xyoo pib tham txog txoj kev sib raug ntawm cov hlab plawv tus kab mob thiab cov roj ntau ntau nyob rau hauv cov ntshav, cov kev sib raug zoo tiag tiag. Cov qe yog suav tias yog ib yam khoom nrog ib tug high school cov ntsiab lus ntawm cov roj uas txhaws, ntawm ib hnub tus nqi ntawm tau ntawm 300 mg., Ib tug lub qe muaj 213 mg. cholesterol, tab sis cov roj nyeem nyob rau hauv lub qe nyob rau hauv ib nrab nyob rau hauv tsawg tshaj li ib khob ntawm mis nyuj, yog li ntawd yog koj noj qe, tsis txhob siv ntawm lwm yam zaub mov muaj roj.

- yog hais tias nws yog txias, koj yuav tau txais ib tug mob khaub thuas.

Qhov no yog tsis muaj tseeb. Tshwm sim & Ua xua tau thaum lub kev tiv thaiv tsis, raws li nws yuav tshwm sim mob heev heev raug rau txias. Cov neeg muaj mob nyob rau hauv lub caij ntuj no yog tsis yog vim tus mob khaub thuas, tab sis vim hais tias ntawm ib tug ntev nyob hauv kaw chav, qhov twg tsis muaj dab tsi tiv thaiv kev kis kab mob thiab pathogenic cov kab mob.

Kuv vam tias qhov no tsab xov xwm yuav pab tau koj mus soj ntsuam lwm yam "immutable" pom zoo.