Lumbar pob txha caj qaum: Kev Kho Mob thiab Rehabilitation. Lumbar nqaj qaum: piav qhia ntawm cov qauv. thiab kev kho mob

Cov rov qab ntawm tus txiv neej - yog ib tug complex qauv uas muaj cov pob txha, intervertebral discs, pob qij txha, ligaments, qab haus huv thiab cov leeg. Tus txha nqaj pob txha muaj 33 - 24 lub tsev me nyuam thiab lumbar pob txha caj qaum, tus sacrum ntawm 5 fused pob txha caj qaum thiab plaub rudimentary coccyx vertebrae. Tag nrho cov ntawm lawv ua li hauv cov saw hlau los ntawm lub pob txha taub hau mus rau lub plab mog.

Tus qauv ntawm cov nqaj qaum ntawm lub lumbar

Qhov tseem agile thiab nyob rau tib lub sij hawm loaded nrog ib feem ntawm cov nqaj qaum - ib tug lumbar. Nws yog tsim los ntawm 5 loj heev thiab muaj zog pob txha caj qaum. Thaum hnyav loads raug siab los ntawm ob peb tons ib square meter rau lub intervertebral discs. Tus qauv ntawm lub lumbar nqaj qaum yog txawv los ntawm lwm tus nyob rau hauv cov leeg nrob kem qhov ntev. Lumbar pob txha caj qaum yog cov feem ntau haib nyob rau hauv tag nrho cov leeg nrob, vim lub zog load rau hauv lub qis txha nqaj. Tsib lumbar pob txha caj qaum thiab lub sacrum muab tib neeg tsis yooj yim lem thiab tilts tib neeg lub cev.

lumbar pob txha caj qaum

Lumbar pob txha caj qaum yog cylindrical lub cev - muaj zog pob txha bases uas pw ua ntej ntawm lub pob txha yog cov them nyiaj yug rau tag nrho cov cov ntaub so ntswg thiab kabmob pov tseg saum toj no lub phiab. Rau txhua xws lub tog raj kheej yog txuas los ntawm qab lub arc, yuav tsum vov lub hlwb txha nqaj qaum. Qhov no arc secures cov leeg nrob kwj dej. Depart los ntawm nws yub: rov qab - spinous, lub duav - lateral thiab nce thiab nqis - ob leeg. Spinous txheej txheem ntawm lub lumbar vertebra ntawm cov leeg nrob qaum yog tiv thaiv los ntawm Raug tus kab mob rau sab nraum. Hais tias articular daim ntawv ntawm ua ke nrog rau lwm cov pob txha caj qaum.

Lumbar nqaj qaum yog tsim li ntawd, kev cob cog rua rau txhua lwm yam, lawv tsim ib tug muaj zog, tab sis ib tug movable them nyiaj yug rau lub cev, tiv thaiv cov leeg nrob qaum ntawm lwm tsis zoo influences. Lub intervertebral discs yog siv rau cov cushioning pob qij txha ntawm lub vertebral lub cev. Lawv tiv thaiv los ntawm undue lwm influences rau cov nqaj qaum. Lumbar pob txha caj qaum tsim lub lumbar lordosis, uas yog tsim nyob rau tseem nyob rau hauv kiag thaum thawj cov me nyuam sawv ntsug thiab mus kev. Thaum lub lumbar nqaj qaum tso nyiaj rau feem ntau active-absorbing neeg ua hauj lwm uas yog attenuated rau cov laus uas muaj hnub nyoog.

Muaj nuj nqi ntawm lub lumbar nqaj qaum

Txhua vertebra muaj ib tug muaj nuj nqi. Yog hais tias muaj yog irregularities nyob rau hauv thawj vertebra, nws yuav ua rau ib tug hernia, cem quav, mob plab, los yog raws plab, thiab kev puas tsuaj mus rau lub thib ob vertebra ua rau cov kab mob xws li mob hnyuv tws, plab hnyuv Colic, mob nyob rau hauv lub duav thiab puab tais. Teeb meem nyob rau hauv lub thib peb vertebra ua rau cov kab mob ntawm lub zais zis, impotence thiab muaj teeb meem nrog nws lub hauv caug. Kev puas tsuaj rau lub plaub vertebra ua rau sciatica thiab lumbago. Thiab thaum kawg, lub thib tsib vertebra muaj feem xyuam rau lub lag luam ntawm lub shins, ob txhais taw thiab cov ntiv taw. O, mob nyob rau hauv ob txhais ceg thiab tiaj tus taw - lub txiaj ntsim ntawm lub thib tsib vertebra teeb meem.

Tau cov kab mob ntawm lub lumbar pob txha caj qaum

• herniated discs.

• Ankylosing spondylitis.

• Offset vertebrae.

• pob txha lov ntawm lub lumbar vertebrae.

Nrog lub hnub nyoog, tus ceev thiab lub zog ntawm cov pob txha yog txo, ua kev pheej hmoo ntawm kev rhuav tseg lawv tus kab mob - txha. Qhov uas yuav muaj ntawm vertebral pob txha lov thaum nws nce. Feem ntau cov neeg uas muaj kab mob hauv tsis txawm paub txog nws kom txog thaum mam li nco dheev tsis ntsib nrog ib tug puas.

Ankylosing spondylitis - ib tug folding o ntawm lub pob txha caj qaum, tshwj xeeb tshaj yog cov sacroiliac, fastening cov nqaj qaum mus rau lub plab mog. Nws feem ntau yog tshwm thawj cov tsos mob - mob thiab nruj ntawm cov rov qab, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv thaum sawv ntxov. O tej zaum yuav kis tau mus rau hauv lub txha nqaj qaum, capturing tag nrho rov qab. Tsis muaj kev kho mob ntawm cov nqaj qaum yuav tsum khoov duav, thiab rau sab nraum qab yuav tsum tau tsis txaus thiab mob heev.

offset pob txha caj qaum

Cov ua rau xaav ntawm lub pob txha caj qaum:

1. Lub xaav cov lumbar pob txha caj qaum tej zaum yuav tshwm sim ntawm ib tug congenital kho raws pob txha caj qaum, feem ntau fifth lumbar uas yog moog txheeb ze mus rau lub sacrum.

2. Coj pob txha caj qaum tshwm sim feem ntau nyob rau hauv cov neeg laus, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov poj niam ntawm menopausal muaj hnub nyoog.

3. txha caj raug mob. Kev nyuaj siab lov, uas yog hais rau cov neeg kev ua si, raws li zoo raws li lub compression tshwm sim los ntawm kab mob. Muaj zog ua haujlwm vertebra fraught nrog cuam tshuam ntawm cov leeg nrob qab haus huv, tau qhia los ntawm xws li loog loog, tingling thiab shooting mob thiab tsis muaj zog nyob rau hauv lub ob txhais ceg. Yuav kom offset yus muaj los ntawm kev mob thiab txo muaj nyob rau hauv lub qis rov qab.

fractured pob txha caj qaum

Lub raws taw tes rau - cov feem ntau cov pob txha raug mob, feem ntau tshwm sim los ntawm kev poob plig, mob stroke los yog ib tug lub caij nplooj zeeg. Pob txha caj qaum tej zaum yuav ib tug compression puas, uas ua los ntawm compression ntawm tus pob txha, thaum ib feem ntawm nws yog kiag li lawm. Tshwj xeeb yog cuam tshuam los lumbar pob txha caj qaum cuam tshuam los ntawm kab mob. Nyob rau hauv lub cheeb tsam cov muaj yog ib tug mob uas yog exacerbated thaum probing thiab load zog ntawm tus rov qab ua mob heev thiab tsis yooj yim. Thiab tau ib tug pob txha lov ua thiab xaav ntawm ib tug vertebra yog kuaj tau los ntawm radiography, uas tso cai rau koj los mus txiav txim rau qhov xwm ntawm tus kab mob thiab tsim nyog kho mob los yog phais kev cuam tshuam.

Kev kho mob ntawm lumbar pob txha caj qaum

Thaum puas pob txha caj qaum tsim nyog siv pa thiab unconventional kev kho mob.

Txoj kev ntawm kho cov kab mob ntawm cov nqaj qaum:

• pobtxha;

• Osteopathy;

• acupuncture;

• shiatsu;

• hirudotherapy,

• Ib ce muaj zog txoj kev kho.

Tshwj xeeb ce tswj relieving cov tsos mob, kev tswj muaj thiab kev tiv thaiv ntawm tus txha caj deformity. Heev pab tau ua luam dej. Lumbar tsawg ruaj vim muaj ib tug ua ke ntawm siab loads nrog ib tug mob siab heev muaj, li ntawd, cov raug mob feem ntau. Qhov no yog vim lub fact tias nws presses lub tag nrho lub cev.

Prophylaxis ntawm cov kab mob ntawm lumbar pob txha caj qaum

Qhov zoo tshaj plaws kev tiv thaiv - Kev kawm uas txhawb nqa lub dag lub zog thiab cov laus nqaij thiab pob txha caj qaum. Ce yuav pab muaj ib tug muaj zog thiab saj zawg zog sab nraum qab:

1. Lub slopes nyob rau hauv ib tug nws txoj hauj lwm rau nws rov qab ob txhais ceg nyom mus rau lub sab.

2. ntshiv rau pem hauv ntej nyob rau hauv ib tug sawv txoj hauj lwm.

4. paging xovxwm.

5. Lub extension ntawm lub rov qab.

Ib txhia ntawm cov muaj hnub nyoog txog kev hloov yog inevitable. Los ntawm ib tug tej yam uas muaj hnub nyoog, cov pob txha loj thiab mob pib kom txo tau. Nyob rau hauv cov poj niam tshaj 45 lub caij nplooj zeeg nyob rau hauv cov tshuaj no ntau nco accelerates tus pob txha loj - txog li 3-5% txhua xyoo. Tib yam yog cai hauv caug tshaj 50 xyoo lawm. Cov kev hloov maj mam rau hwj tau lub cev thiab lub zog kom sib haum. Ntawm 65 xyoos thiab 80 xyoo tus txha nqaj yuav zog rau 2.5 cm vim asymptomatic vertebral puas thiab txo lub elasticity ntawm lub intervertebral disc. Cov muaj hnub nyoog txog kev hloov yog inevitable, tab sis ib tug khoom noj thiab moderate lub cev ua si cia kom muaj ib tug noj qab nyob zoo tus txha nqaj thiab lag luam ntawm lub licas thaum twg muaj hnub nyoog. Nco ntsoov hais tias kom muaj pob txha ceev yog yooj yim npaum li ua rau kom nws, li no tiv thaiv kab mob hauv yuav tsum tau ua, tsis tos rau nws txoj kev loj hlob.