Lactose intolerance: cov tsos mob, cov kev nrhiav kom tau thiab tiv thaiv

Lactose intolerance, cov tsos mob uas peb yuav qhia ib tug me ntsis hauv qab no tej zaum yuav tshwm sim nyob rau hauv cov me nyuam rau ntau yam yog vim li cas. Txawm li cas los, lub hauv paus ntawm qhov no txawv yog yuav luag ib txwm ib tug tsis muaj lub enzyme nyob rau hauv ib tug me nyuam uas hu ua "lactase". Tias tus tshuaj yog tsim kom tsum muab phua cov lactose disaccharide galactose thiab piam thaj, uas ces nkag mus rau cov tib neeg circulatory system kom muab tag nrho lub zog saw.

Lactose intolerance: cov tsos mob nyob rau hauv cov me nyuam (thawj)

Raws li ib tug txoj cai, ib tug intolerance ntawm cov mis nyuj qab zib zoo nkaus li tam sim ntawd los yog tom qab ib tug ob peb teev tom qab tus me nyuam haus dej haus tej dej haus nrog rau mis nyuj. Nyob rau hauv tas li ntawd, lactase tsis muaj peev xwm nyob rau hauv lub cev ntawm tus me nyuam muaj peev xwm ua nws tus kheej muaj, thiab tom qab siv ntawm cov khoom xws li cheese, yogurt, mis nyuj khov, cream, qaub cream, ncuav, qhob noom xim kasfes, butter thiab thiaj li nyob.

Yog hais tias koj pom tias tom qab lub saum toj no-hais cov zaub mov koj tus menyuam tsis yog kuv tus kheej, ces, feem ntau yuav, nws muaj lactose intolerance. Cov tsos mob ntawm qhov no txawv muaj qhia nyob rau hauv cov nram qab no:

• ntswj mob plab, thiab ntau precisely nyob rau hauv nws nruab nrab ib feem (cia li saum toj no lub puj ntaws);
• kev raws plab;
• qhov xeev siab, thiab nyob rau hauv tsawg zaum nws yog ua tau, thiab ntuav;
• tsam plab los yog flatulence.

Yog hais tias cov teeb meem no yog noj qhov chaw, tej zaum nws yuav tsum xav tias lactose intolerance.

Cov tsos mob nyob rau hauv cov me nyuam mos (tsawg heev)

Nws yog ib nqi sau cia hais tias tag nrho cov saum toj no tej yam tshwm sim ntawm kev tsis haum tshuaj rau mis nyuj qab zib muaj peev xwm yuav qhia nyob rau hauv sib txawv heev degrees. Nyob rau hauv no hais txog, nws yuav ua tau heev yooj yim to taub dab tsi rau tus me nyuam yog ib tug txawv, tsis yog ib tug banal plab hnyuv teeb meem.

Txawm li cas los, nyob rau hauv tas li ntawd mus rau lub thawj cov tsos mob ntawm tus kab mob no yuav tsum muaj cai thiab atypical cov tsos mob uas yog manifested nyob rau hauv daim ntawv:

• mob taub hau;
• prostration lub xeev;
• daim tawv nqaij ua pob ua xyua.

Tiam sis ntawm no, qhia hais tias yuav muaj tseeb ua ntawm lactose intolerance nyob rau hauv cov me nyuam mos yog problematic. Los ntawm txoj kev, lub heev ntawm cov tsos mob no, raws li zoo raws li lawv lub cev yog tshwj xeeb. Feem ntau cov feem ntau lawv yog nyob ntawm seb heev ntawm tus kab mob thiab ntawm cov nqi ntawm cov mis nyuj qab zib, uas yog siv los ntawm tus menyuam.

Yuav ua li cas los kho?

Lactose intolerance, cov tsos mob ntawm uas cov cim rau txhua tus neeg me nyuam, tsis muaj kev kho. Uas yog vim li cas cov leej niam uas nws cov me nyuam yog cuam tshuam los ntawm qhov no txawv yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas noj haus ntawm lawv cov offspring. Nyob rau hauv lwm yam lus, cov me nyuam yuav tsum siab los yog tsis txhob muaj cov kev siv ntawm cov khoom xws li cov mis nyuj cov dej qab zib thiab lwm cov khoom xyaw, xws li nyob rau hauv cov qauv ntawm cov kev tivthaiv.

Yog hais tias tus kab mob no lawm mas cov ua cim (piv txwv li, raws li ib tug tshwm sim ntawm teeb meem tom qab plob tsis so tswj kab mob xws li celiac kab mob), tus me nyuam yuav maj mam rov qab mus rau qub kev noj haus, muab sij hawm ntev tej kev kho mob.

Incidentally, xws li ib tug sib txawv li lactose intolerance, cov tsos mob uas tau raug hais saum toj no, nws tseem tau qhia hais tias yuav tsis tau tsuas yog los ntawm kev tsom xam koj tus me nyuam, tab sis kuj nyob rau hauv cov nram no txoj kev:

• tshwj xeeb qhov ncauj xeem;
• xeem rau ua tsis taus pa los ntawm hydrogen.