Koj muaj qhuav tawv nqaij rau ntawm kuv lub luj tshib? Xav Tau kev saib xyuas!

Peb muaj tag nrho cov siv los them sai sai rau lawv cov tsos, noj kev saib xyuas ntawm nws nrog rau kev pab los ntawm ntau yam kom hniav zoo nkauj khoom. Tiam sis ntau tshaj feem ntau tshaj li tag nrho cov kev kho mob yog aimed ntawm cov qhov chaw ntawm lub cev uas yog nyob rau hauv peb lub siab. Ntsej muag thiab plaub hau uas peb pom txhua txhua hnub nyob rau hauv daim iav, ob txhais tes thiab ob txhais taw, uas yog tas li nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm peb lub qhov muag ... Tab sis li cas txog qhov tseeb hais tias ib tug mus tas ywj siab saib xyuas yog tsis muaj? Yog hais tias nws yog tsis pom rau peb, nws tsis txhais hais tias nws tsis yog hnov, thiab lwm leej lwm tus! Ib tug ntawm cov feem ntau deprived ntawm cov xim mus rau qhov chaw ntawm lub cev - lub luj tshib.

Kev tu rau lub luj tshib yog tsis muaj nyob rau hauv lub xov tooj ntawm cov txheej txheem ua rau ib tug tsis tu ncua. Meanwhile lub luj tshib kawm tsis me me thiab tejzaum nws ntau cawv ntau yam unfavorable yam. Feem ntau peb tsis pom, tab sis qhuav tawv nqaij nyob rau hauv lub luj tshib, raws li zoo raws li tshwv, thiab qhov tsaus ntuj nti - ua tsis yooj yim dua. Thiab, ntseeg kuv, saib nws yog tsis txaus nyiam.

yog vim li cas

Yog vim li cas unattractive lub luj tshib yuav tsum tau ob peb:

• Feem ntau yog vim li cas rau cov uas muaj qhuav tawv nqaij rau ntawm lub luj tshib, - txhua yam kev puas tsuaj vim hwj tau lub cev, feem ntau coj thaum zaum ntawm lub rooj, leaning tiv thaiv ib tug los yog ob tug luj tshib. Nco ntsoov tias, koj tsis yuav xiab li lub taub hau nrog nws txhais tes, zaum ntawm lub computer? Nov yog tib lub!
• Nyob rau hauv lub txias rau lub caij tag nrho qhwv nyob rau hauv sov khaub ncaws. Feem ntau cov khaub ncaws ua los ntawm cov khoom cua cov ntaub ntawv. Nws yog ces hais tias pib los cuam tshuam ntau qhuav lub cev daim tawv nqaij. Yuav ua li cas? Qhov kev txiav txim xwb tsis tu ncua saib xyuas.
• ntxhib daim tawv nqaij thiab tej zaum yuav ua rau nquag kub hloov. Nws yog los ntawm lawv hais tias peb muaj kev tiv thaiv los ntawm cov ris-tsho sov. Ib tug vicious voj voog.
• Qhuav daim tawv nqaij ntawm lub luj tshib yuav yog vim muaj cov nquag thiab ntev txais da. Kais dej uas muaj cov tshuaj qhuav tawv nqaij.
• Qhov uas tsis muaj cov vitamins, xws li A, E, D, thiab ib co ib txoj lw ntsiab kuj muaj feem xyuam rau cov kev mob ntawm daim tawv nqaij, tshwj xeeb tshaj yog cov tawv nqaij luj tshib.
• Nyob rau hauv tas li ntawd, qhuav tawv nqaij rau ntawm lub luj tshib yuav ua tau ib tug kos npe rau ntawm tsis ua hauj lwm ntawm lawm nyob rau hauv lub cev.

Yuav ua li cas yuav tu lub luj tshib

Raws li yog tseeb los ntawm daim ntawv teev cov yog vim li cas, yog tias koj muaj qhuav tawv nqaij rau ntawm lub luj tshib, koj yuav tsum them rau koj txoj kev ua neej thiab zuag qhia tag nrho noj qab haus huv.

• Raws sij hawm mus saib ib tug endocrinologist, yog tias muaj tej yam ntxiv tej yam tshwm sim ntawm hormonal tsis txaus.
• Hnav raws li lub caij thiab cov huab cua puag, xaiv tej yam uas ua los ntawm tej yam ntuj tso fabrics.
• Thaum noj dej txheej txheem muab kev xaiv li cas rau tus ntsuj plig. Tsis tas li ntawd, tsis txhob siv xab npum - nws yuav ua rau daim tawv nqaij qhuav. Siv ib tug da dej gel los yog kua xab npum.
• Reassess koj noj. Nco ntsoov muaj xws li nyob rau hauv cov khoom noj ntawm cov khoom noj uas yog qhov chaw tseem ceeb cov vitamins, xws li Blue siab roj, qe, nplooj siab, carrots, apricots, zaub txhwb qaib, zaub roj, thiab lwm tus neeg.
• Yuav kom muag thiab qee kom sib ntawm daim tawv nqaij, siv lub luj tshib tu txhais tau tias muaj peev xwm mus ua ntawm daim tawv nqaij softer.

Ib tug teeb meem xws li qhuav tawv nqaij luj tshib, haum yooj yim mus kho. Nrog raws sij hawm kev kho mob ntawm nws tsos yuav zam tau.

Rau li niaj zaus txij nkawm, raws li zoo raws li cov txheej txheem rau cov rov qab los ntawm ib tug txaus nyiam zoo ntawm lub luj tshib daim tawv nqaij, lub nram qab no cov cuab yeej yuav ua li cas.

• Muaj xws li nyob rau hauv daim ntawv teev cov hnub kev kho mob cov txheej txheem luj tshib nourishing kua muaj cov cuab yeej uas yuav kho wounds, xws li chamomile extract.
• Rau cov zauv rau lub ntxhib daim tawv nqaij txhua hnub rau 10 hnub siv exfoliating kua siv cov nplauv thiab luj tshib los yog kho pre-steamed nyob rau hauv dej kub nrog dej qab zib los yog hiav txwv ntsev.
• Ua ntej thov kev nourishing kua treat daim tawv nqaij kua ntswg dipped nyob rau hauv lub kua txiv ntawm sauerkraut, txiv qaub los yog txiv kab ntxwv qaub rau koj lub luj tshib ua sib zog.
• Yog hais tias tom qab 10 hnub, cov txheej txheem tsis txaus, sim mus soften lub luj tshib siv ib tug hlob, xws li zaub qhwv nplooj, uas yuav tsum tau ncuav tshaj boiling dej, ces thov mus rau ntawm daim tawv nqaij. Hlob yog tsim nyog los qhwv cov zaj duab xis thiab ib tug sov ntaub qhwv thiab tawm thaum hmo ntuj. Duration ntawm kev kho mob thiab 10 hnub.