Hais tias thins cov ntshav thiab tiv thaiv cov tsim ntawm cov ntshav txhaws

Cov ntshav yog ib yam uas tseem ceeb heev nyob rau hauv lub neej ntawm tus kab mob. Nws xa cov pa oxygen, yog muab kev koom tes nyob rau hauv metabolism, tshem tawm cov pa roj carbon dioxide los ntawm lub cev. Qhov thib ob qho tseem ceeb feature yog tus tiv thaiv thaj chaw ntawm cov ntshav. Leukocytes puas txawv teb chaws tshuaj, kab mob teeb meem kab mob hlwb. Ntshav muaj ntshav, leucocytes, erythrocytes, platelets.

Ntshav thiab qe ntshav dawb ua si ib qho tseem ceeb luag hauj lwm nyob rau hauv kev tswj lub cev. Nyob rau hauv tas li ntawd, cov ntshav muaj ib txwm lub cev kub. Los ntawm no peb yuav xaus uas lub siab zoo thiab zoo mob ntawm cov ntshav yog ib qho tseem ceeb rau lub sij hawm ntev hauj lwm ntawm lub cev, thiab nws yog ib qhov tseem ceeb rau tag nrho lwm cov biochemical dab nyob rau hauv lub cev. Rau ib yam puas tabkaum cov atherosclerosis ntawm kev, ntshav txhaws siv. Nyob rau hauv no lawm redox dab nyob rau hauv tus kab mob uas tej zaum yuav ua rau irreversible txim. Yuav ua li cas kom tsis txhob muaj xws li ib tug lub xeev? Hais tias thins cov ntshav?

Raws li yog lub npe hu, ntshav ntau tshaj li 90% ntawm cov dej. Dej yuav pab kom xa tag nrho cov tsim nyog micronutrients, vitamins thiab oxygen mus rau tag nrho cov qhov chaw hauv lub cev. Thiaj li, nyob rau hauv lub muaj pes tsawg leeg ntawm cov ntshav , nws ua zoo li ib tug hnyav, cov thins cov ntshav thiab yuav pab nyob rau hauv lub assimilation ntawm cov as-ham.

Tab sis nyob rau hauv kev muaj tiag, yuav ua li cas muaj coob tus neeg paub hais tias thins cov ntshav? Feem ntau cov mus txog rau lub thawj tswb neeb tsis muaj tswv yim hais txog qhov teeb meem no. Cov neeg uas muaj tej no yuav hais tias li ib txwm tshuaj "aspirin" thins cov ntshav, thiab kuj muaj zoo heev zog los txo nws viscosity. Ntxiv mus, zaum tau muaj pov thawj hais tias nws yuav hlawv roj thiab ua lub anti-cancer nyhuv. Txawm li cas los, sib nrug los ntawm zoo, thiab nws ua li raug mob rau lub cev. Drug hais txuas mus rau ntawm cov phab ntsa ntawm lub plab tsim ulcers. Yog li, cov tshuaj aspirin los ntawm lub "txuj ci tseem ceeb tshuaj" puv rau hauv ib lub pa tshuaj nrog ib tug xov tooj ntawm contraindications. Yog li ntawd, koj muaj peev xwm ua kom lwm tus xaus hais tias kev siv ntawm cov tshuaj aspirin rau nyias cov ntshav yuav tsis tsuas yog yuav pab tau.

Kho qhov tseeb hais tias cov kev kom tsawg ntawm cov ntsiav tshuaj los ntawm 40% thiaj li muaj cov kev pheej hmoo ntawm pais plab mob cancer. Cov poj niam thiaj paub hais tias nrog mis txawv degrees ntawm lub mis mob cancer yog txo los ntawm 20%.

Wb sim lwm nrhiav rau ib lub lo lus teb rau ib lo lus nug hais tias thins cov ntshav, nyob rau hauv cov zaub mov txawv ntawm tsoos tshuaj. Piv txwv li, pab tau heev fatty ntses. Ntses roj tsis tsuas pab cov ntshav nyias, tab sis kuj cov disappearance ntawm tsim ntshav txhaws thiab atherosclerotic plaques. Nws yog ib advisable mus ntxiv rau cov khoom noj ntawm hiav txwv kale, walnuts thiab almonds. Txiv hmab txiv ntoo thiab berries muaj kuj pab tau txiv kab ntxwv qaub, cantaloupe, txiv ntoo qab zib, cherry.

Zoo-paub "tshuaj tua kab mob" - Qej - yuav pab txo cov ntshav viscosity. Yog hais tias koj tsis raug kev txom nyem los ntawm cov kab mob ntawm tus mob huam, lub txiv kab ntxwv kua txiv rau koj - tsis tsuas ib qhov chaw ntawm vitamin C, tab sis kuj yog ib tug zoo tshuaj rau thinning cov ntshav. Nqa kev pab cuam decoctions ntawm chamomile, chestnut, St. John lub wort, txaij, ntsuab thiab herbal teas. Ib khob ntawm qhuav liab cawu cub ib hnub twg yog ib tug zoo txoj kev uas yuav nyias cov ntshav thiab txo txoj kev pheej hmoo ntawm cov ntshav txhaws los ntawm 55% - 65%. Yog li ntawd, nws yog tsim nyog los paub tias thins cov ntshav, thiab yuav ua li cas siv tshuaj thiab tswv yim los ntawm cov tsoos tshuaj.