Carpal qhov syndrome yuav tiv thaiv tau

Kom txog thaum uas lub sij hawm raws li muaj phau ntawv tshuab luam, carpal qhov syndrome yog ib tug tsis tshua muaj heev tus kab mob. Yeej, nws raug tus tsav tsheb thiab kev musicians. Tam sim no, txawm li cas los, lub ntiaj teb no tus xov tooj ntawm cov neeg mob nrog rau qhov no mob loj zuj zus tuaj. Tsis muaj kev zam thiab peb lub teb chaws. Cov kws kho mob ntseeg tau hais tias nyob rau hauv lub nyob ze yav tom ntej lawv muaj pes tsawg yog tsis tau tsuas yog tsis tau lub caij nplooj zeeg, tab sis yuav tau loj hlob.

Carpal qhov syndrome nyob rau hauv cov poj niam tshwm sim nyob rau hauv kwv yees li kaum lub sij hawm ntau dua cov txiv neej. Thiab yeej nws tshwm sim tom qab plaub caug-tsib xyoo, thaum lub cev yog hormonal hloov. Txawm hais tias muaj ib tug tau ntawm tshwm sim ntawm tus kab mob thaum twg muaj hnub nyoog.

carpal qhov syndrome feem ntau muaj maj. Ua ntej, nyob rau hauv lub hom tes nyob rau hauv thaum sawv ntxov muaj ib tug unpleasant kev xav ntawm xws li loog loog uas feem ntau yuav siv sij hawm qhov chaw txog li ob teev mus rau peb. Yog hais tias koj tsis txhob pib kev kho mob, ces tom qab ib pliag, muaj ib tug nov ntawm nqaij tawv ntawm burning los yog tingling nyob rau hauv tag nrho cov ntiv tes tsuas yog cov me ntsis ntiv tes. Cov tsos mob nyob rau hauv nrog hmo ntuj xws li loog loog yog heev feem ntau qhov ua rau ntawm cov pw tsaug zog ntshawv siab. Yog hais tias lub sij hawm no yuav ntsuas los txhim kho cov ntshav ncig nyob rau hauv lub tes, piv txwv li, kom txo tau nws thiab yuav tsiv mus nyob sai heev, tag nrho cov tsis kaj siab tsos mob feem ntau yog kis tau sai sai. Txawm li cas los, nyob rau hauv thaum sawv ntxov lawv rov tshwm sim.

Nrog rau kev vam meej ntawm tus kab mob yog zoo heev txo rhiab heev ntawm cov ntiv tes. Tus neeg mob muaj teeb meem nyob rau ceev xws tej yam me me raws li ib rab koob, cwj mem, cwj mem qhuav, thiab lwm yam Feem ntau muaj cov kev xav rau cov kev hloov nyob rau hauv kub nyob rau hauv lub surrounding huab cua: mob thiab xws li loog loog. Nyob rau hauv tas li ntawd, muaj ntau yam neeg mob muaj tawv nqaij daj nyob rau ob txhais tes.

Carpal qhov syndrome yuav ua rau mob thiab odervenenie uas cuag li thiab yuav ncav cuag mus txog rau lub luj tshib, thiab tej zaum kuj tau mus txog rau lub xub pwg nyom thiab lub caj dab. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no feem ntau muab tso rau tsis muaj tseeb mob, thiab kev kho mob yog cov tshuaj, uas suab tsis muab tej yam kev tshwm sim. Thaum txog tej clinicians yuav tsim kom muaj qhov tseeb mob raws li ib tug faj tsom xam ntawm tus neeg mob kev tsis txaus siab thiab cov kev tshwm sim ntawm kev ntsuam xyuas uas yog nqa tawm thaum lub sij hawm soj ntsuam. Yog hais tias nyob rau hauv tsis ntseeg, taw tomography los yog X-rays ntawm lub ncauj tsev menyuam nqaj qaum, raws li zoo raws li ib tug soj ntsuam ntshav seb Revmoproby.

Los ntawm txoj kev loj hlob ntawm tus kab mob no ua rau repetitive suab ntawm cov tes, uas thaum lub sij hawm ua rau ib tug thooj ntawm lub transverse ligament yuav tsum vov lub kuj nqaim channel ntawm lub dab teg, uas yog qhov nruab nrab paj. Nyob rau hauv tas li ntawd, nyob rau ntawm no point ntawm lub dab teg yog cov ntshav hlab ntsha, tendons, cov leeg. Nyeem tas transverse ligament compresses theem nrab paj, uas ua rau yus xws li loog loog. Skylight nyob rau hauv lub carpal kwj dej yog txo thiab mob taw thaum lub sij hawm txhuam tshiav ua ke, yuav ua tau rau mob thiab kev mob.

Carpal qhov syndrome feem ntau tshwm sim nyob rau hauv cov neeg uas yog lossi ua hauj lwm nrog lub computer nas thiab keyboard. Feem ntau cov kws txawj ntseeg tias qhov no kab mob no yog kev. Kom tsis txhob nws, koj yuav tsum tau tsuas ua raws li tej yam yooj yim lub tswv yim:

• Kho lub qhov siab ntawm cov ntxhuav thiab quav;
• Siv tsuas niaj hnub ergonomic cov cuab yeej rau cov ntaub ntawv tswv yim - tus nas thiab keyboard;
• Tsim Nyog lwm ua hauj lwm thiab so;
• Tu ncua nqa tawm yooj yim ce rau lub ob txhais tes.

Thaum tus thawj kos npe ntawm tus kab mob yuav tsum mus rau ib tug neurologist los yog rheumatologist rau kev soj ntsuam. Yog hais tias koj yeej carpal qhov syndrome, cov kev kho mob yuav nyob ntawm seb lub sij hawm ntawm txoj kev loj hlob. Nws yuav ua tau tag nrho ob qho kev kho mob thiab kev phais. Nyob rau hauv lub phais kho mob ntawm cov nqaij mos phais yog ua rau hlob lub paj, ces tus nqi yuav txo tau yog yuav tsum tau cev txoj kev kho. Nco ntsoov hais tias yog tias koj tsis kho tus kab mob no, tej zaum yuav muaj ib tug tsis ua hauj lwm zoo rau ob peb lub hlis, thiab nyob rau hauv tej rooj plaub, txawm xyoo.