Anti-cellulite zaws ntawm ncej puab thiab pob tw nyob rau hauv tsev

Anti-cellulite zaws ntawm ncej puab thiab pob tw - nws yog ib tug ntawm qhov zoo tshaj txoj kev uas yuav tiv nrog lub "txiv kab ntxwv tev". Nws yuav ua tau los ntawm koj tus kheej, tab sis koj yuav saib tau ib tug tshwj xeeb. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, koj yuav tau ib tus thiab zoo nkauj daim tawv nqaij.

Yuav ua li cas yog cellulite

Cellulite yog ib qho txuam nrog roj hlwb, uas yog nrog los ntawm degeneration ntawm ntaub so ntswg. Feem ntau cov feem ntau suffers los ntawm lub duav thiab pob tw, plab mog thiab caj npab. Nws yog ib nqi sau cia hais tias cov poj niam nrog ib tug ntshiv physique muaj tib lub kom mus khwv tau cellulite, raws li zoo raws li cov poj niam nrog ib tug zoo kawg li physique.

Cov nyhuv ntawm "txiv kab ntxwv tev" yog tsim los ntawm qhov tseeb hais tias qhov thiaj li hu ua collagen choj uas es ntshav thiab cov qog txaus yog tsim nyob rau hauv lub fatty cov ntaub so ntswg. Raws li ib tug tshwm sim, ntawm daim tawv nqaij yog tsis tau txais txaus cov as-ham thiab cov tshuaj hormones, nws yog ib tug ua txhaum ntawm metabolic dab.

Anti-cellulite zaws ntawm ncej puab thiab pob tw: cov kev pab cuam

Cov ntxhais yog tawm kom tshem tau ntawm lub "txiv kab ntxwv tev". Tab sis nws yuav tsum tau ua txhob txwm tshaj tawm. Cellulite zaws ncej puab thiab pob tw muaj cov nram qab los:

• Lymph kev txhim kho;
• stimulation ntawm ntshav;
• kev txhim kho metabolism thiab nkev pauv nyob rau hauv cov ntaub so ntswg;
• feem ntawm metabolic khoom los ntawm intercellular qhov chaw thiab tiv thaiv kom teev dab;
• tshem tshaj kua los ntawm cov ntaub so ntswg;
• acceleration ntawm cell rov qab;
• nce nqaij laus;
• ntws oxygen mus rau hauv lub pores;
• ua lub elasticity ntawm connective ntaub so ntswg;
• kev txhim kho ntawm cov qauv thiab cov tsos ntawm daim tawv nqaij.

Cov kev cai ntawm anti-cellulite massage

Nyob rau hauv kev txiav txim rau anti-cellulite zaws ntawm ncej puab thiab pob tw coj tuaj rau koj heev dua lwm yam siv cov lus qhia nram qab:

• Yuav tsum tau siv ib tug nplua nuj qab zib los yog zaub roj rau koj ob txhais tes zoo slipping ntawm daim tawv nqaij;
• rasparte ua ntej rau txoj kev zoo thiab qhuav daim tawv nqaij, kom tsis txhob raug mob;
• pib thiab tas cov zaws nqi ib qho yooj yim thiab du tsab ntawv tsa suab, tab sis nyob rau hauv nruab nrab ntawm ib tug kev sib kho uas lawv yuav tsum tau ceev thiab mob siab heev;
• Nws yuav tsis yuav nyuaj heev ua hauj lwm rau lub puab tais thiab popliteal cheeb tsam, raws li zoo raws li lub sab hauv sab ntawm tus ncej puab;
• ua massage nyob rau hauv cov kev taw qhia ntawm cov qog kua (puab tais);
• zoo ua rau txoj kev nyob rau hauv ob peb teev ua ntej los yog 3-4 teev tom qab noj mov;
• thaum lub sij hawm ua poj niam kev anti-cellulite massage yog txwv tsis pub;
• mus cuag ib tug sustainable tej yam yuav tsum nqa tawm ntawm txoj kev tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam;
• nias quab yuam thaum lub sij hawm ib tug zaws yuav tsum mob loj tsawv thiaj li tsis ua rau lub hauv nruab nrog cev.

Qhov no txoj kev yog txhob

Anti-cellulite zaws ntawm ncej puab thiab pob tw thiab lwm tus lub cev qhov chaw yog nruj me ntsis txhob nyob rau hauv tej rooj plaub. Cov muaj xws li:

• muaj mob los yog kev puas tsuaj rau ntawm daim tawv nqaij, thiab tej yam kab mob ntawm lub epidermis;
• thaum lub sij hawm exacerbation ntawm tus kab mob cov kab mob ntawm tej khoom hauv nrog cev systems;
• kab mob;
• kub taub hau;
• txhaum ntawm cov ntshav coagulation muaj nuj nqi;
• kab laug sab leeg, thiab varicose leeg (los yog yees rau cov teeb meem);
• lub plawv thiab leeg tshav kab mob;
• thaum lub sij hawm cev xeeb tub thiab lactation.

Yuav ua li cas ua anti-cellulite zaws ntawm ncej puab thiab pob tw tus kheej

Yuav kom tiv nrog cov "txiv kab ntxwv tev" tej zaum yuav zoo yuav nyob rau lawv tus kheej, tsis tas yuav mus rau kev zoo nkauj cov khw txiav. Yog li ntawd ntau cov ntxhais twb mastered cellulite zaws ncej. Yuav ua li cas yuav ua rau nws tus kheej, peb mam li qhia rau koj. Txaus kom paub tias cov nram qab no yooj yim kev kawm:

• Stroking nqa tawm thaum pib ntawm txoj kev sai, sov tuaj ntawm daim tawv nqaij, thiab nyob rau hauv lub kawg, nplij nws. Qhov no yuav tsum tau ua thoob plaws hauv lub xibtes thiab cov ntsis ntiv tes muaj peev xwm tsim ib tug me ntsis co. Movement yuav ncaj nraim, yeej los yog zigzag.
• Rubbing zoo xws li cov leg dej num txoj kev, tab sis yog xav paub ntxiv siv. Ob txhais tes yuav tsum haum snugly rau ntawm daim tawv nqaij, yog li lawv tsis txhob cia li swb, thiab muab kev tsis ncaj ncees thiab ncab ntawm lub epidermis thiab nqaij. Los ua ntawm daim tawv nqaij kub yog muab limfordrenazha amplification, thiab ua kua tshem tawm los ntawm fabrics.
• Nias yog tsim los ntawm ntse zog ntawm cov nqaij nrog nws txhais tes, nruj nreem nias tiv thaiv tus nto ntawm daim tawv nqaij. Lawv kuj yuav tsum tau nqa tawm transverse taw ntug ntawm nws txhais tes.
• Pat - nws yog ib tug ntawm qhov zoo tshaj txoj kev anti-cellulite zaws. Ua ntej koj yuav tsum tau siv xwb lub tswv yim ntawm nws cov ntiv tes, thiab ces - tag nrho cov txhais tes los yog txawm ruaj ruaj. Movement yuav tsum mob siab heev txaus kom tiv nrog stagnation, tab sis kuj ceev faj tsis txhob ua rau raug mob.
• Kev ntes muab tshaj nyhuv no: ntawm cov ntaub. Nws essence yog xav ceev ntawm daim tawv nqaij nyob rau hauv nws txhais tes, thiab ces dheev cia nws mus. Koj muaj peev xwm tsuas siv koj cov ntiv tes los yog rau tag nrho cov txhais tes.

Cov ntsiab lus uas siv massagers

Anti-cellulite zaws ntawm ncej puab thiab pob tw nyob rau hauv tsev ntau heev nqa tawm los ntawm txoj kev tshwj xeeb txhuam thiab massagers. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, yuav tsum tau ua los ntawm cov cai nram qab no:

• Qhov zoo tshaj plaws lub sij hawm rau anti-cellulite zaws siv ib tug menyuam los yog txhuam - thaum ntxov nyob rau hauv thaum sawv ntxov los yog ua ntej yuav pw. Tom qab ntawm txoj kev yog zoo dua rau noj ib tug da dej los ntxias kom zoo siab ntawm daim tawv nqaij.
• Yog hais tias koj muaj tshiab los zaws, ces cia cov lus tsa suab yuav tsis tau mob siab heev. Cov tawv nqaij yuav tsum tau maj mam accustomed mus rau xws impacts, nws yuav pab tiv thaiv kev raug mob.
• Tsis txhob zaws cov cheeb tsam ntawm daim tawv nqaij, uas muaj tawm hlwv los sis irritations.
• Ua ntej cov zaws, daim tawv nqaij yuav tsum tau kom huv si qhuav, koj yuav thov tau talc. Yog hais tias koj ua hauj lwm rau tej chaw ntub thiab noo epidermis, nws yuav ua kev puas los yog ncab nws tshaj ntxiv aggravate qhov teeb meem no.
• Siv Vibro, xav txog qhov tseeb hais tias lawv ua hloov mus hloov los nyob rau hauv hauv nruab nrog cev. Uas yog vim li cas xws li tsis pom zoo rau kev siv yog hais tias koj tsis paub tseeb txog lawv kev noj qab nyob raws li txoj cai.

pab

Anti-cellulite zaws ntawm ncej puab thiab pob tw yuav txawm zoo tshaj yog koj siv pab. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los mus siv zaub roj (txiv duaj, txiv, txiv kab ntxwv, thiab lwm yam). Lawv muab ob txhais tes plam. Koj kuj yuav ntxiv skrabiruyuschie hais. Qhov no tej zaum yuav ib lub ntsev, kas fes thaj av los yog algae. Yog hais tias koj tseem tsis tau nws kev tsis haum tshuaj, sim siv tus txheej txheem ntawm anti-cellulite zaws nrog koj niam.

Anti-cellulite zaws ntawm ncej puab thiab pob tw nyob rau hauv tsev: xyuas

Ntau thiab ntau cov poj niam yog inclined rau nws tus kheej-ua kom tiav ntawm kom hniav zoo nkauj txheej txheem. Yog li ntawd, yooj yim zoo nkauj thiab zoo cov txheej txheem yog lub anti-cellulite zaws ntawm ncej puab. Xyuas ntawm lub txheej txheem muaj raws li nram no:

• ntawm daim tawv nqaij yuav ntau tus thiab supple;
• ntawm kev zaws cov nyhuv yog significantly txo "txiv kab ntxwv tev";
• roj thiab lwm yam koom haum pab muab ntxiv hwj chim.

Yog hais tias peb tham txog qhov tsis zoo xyuas, lawv yog feem ntau hais txog kev txheej txheem ntawm cov zaws los yog muaj cov kev tsis haum tshuaj loj. nqaij doog tej zaum yuav tshwm sim, vascular mesh los yog kev tsis haum tshuaj. Tsis muaj tshwm nyhuv vim lub fact tias cov poj niam yeej tsis zaws ua nyob rau hauv txoj kev ntseeg zoo. Nyob rau hauv tas li ntawd, tus nqi mus raws li cov Noj cov zaub mov thiab tsis txhob hnov qab txog lub cev ua si.

tshawb pom

Anti-cellulite zaws - qhov no yog ib qho ntawm feem yooj yooj yim thiab zoo txoj kev, uas yuav pab tau tshem ntawm cov "txiv kab ntxwv tev". Nyob rau hauv thiaj li yuav tshem tawm tas nais, txaus los cias poob ceeb thawj. Nws yog tsim nyog los ua rau hauv lub tob khaubncaws sab nraud povtseg ntawm daim tawv nqaij, nqaij thiab adipose cov ntaub so ntswg. Zaws - nws yog zoo meej. Nws lub ntsiab kom zoo dua cov lus dag nyob rau hauv lub fact tias cov kev ua tau zoo ntawm cov khoom tsis tshua muaj neeg yooj yim. Nws yog yog li ntawd tsis tsim nyog los siv rau lub kim khw txiav. Nws yog ua tau xyaum nws tus kheej-zaws. Tsis txhob hnov qab txog kev siv ntawm pab. Nws yuav ua tau zaub roj, tej yam ntuj tso niam, raws li zoo raws li ntau yam skrabiruyuschie txhais tau tias.